Цитата из книги «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье»
так называют низкоуглеводную диету (менее 25 г углеводов в день) с большим количеством насыщенных жиров. Такая диета вынуждает организм генерировать энергию из кетонов (это производные жира), а не из глюкозы. В результате снижается воспаление и инсулиновая резистентность, а в экспериментах на животных уменьшались злокачественные новообразования 173 . (Мы подробнее рассмотрим низкоуглеводную диету в следующей главе
Другие цитаты
Нет в продаже
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
25 ноября 2020Дата перевода:
2020Дата написания:
2018Объем:
557 стр. 30 иллюстрацийISBN:
978-5-389-18963-8Переводчик:
Правообладатель:
Азбука
