Цитаты из книги «Жанна», страница 5
«Если не знаешь, как себя вести, просто улыбайся»
Огромный, необъятный мир — и никто не в состоянии помочь одной-единственной девочке остаться в живых.
Подготовиться к раку почти невозможно. Но и бездействовать губительно.
Это было так легко, непринужденно и весело, как прежде не было со мной. В какой-то момент я понял, что никогда не смогу утолить свою страсть к этой женщине. Хочу узнать ее до мельчайших подробностей, раствориться в ней, обнять узкие плечи, прижать к себе, стать с ней тем самым двуспинным существом из любимых стихов.
нет ничего более ценного, чем эти беззаботные мгновения наедине.
Ночной клуб. Большая и веселая компания. Танцы, смех, шампанское, поцелуи, словом, всё как обычно – dolce vita… Нео
• исключение из рациона гормоносодержащих продуктов и ограничение белков животного происхождения; • регулировка рациона с учетом ежедневных потребностей организма; • потребление продуктов, обладающих противовоспалительным эффектом. Вот общие рекомендации, которым мы следовали: • 2–3 порции фруктов и ягод в день. Порция – объем, помещающийся в одной ладони Особо полезными считаются яблоки, черника, ежевика, клюква, лимон, земляника, малина. • 3–5 порций овощей, среди которых выделяют томаты, брокколи, брюссельскую капусту, белокочанную, кабачки, редис, шпинат. • Потребление углеводов необходимо было снизить до 200 граммов в день, контролируя или исключив потребление таких высокоуглеводосодержащих продуктов, как белый хлеб, крупы, пирожные, печенье, вафли, фруктовые соки, сухофрукты, сладкая газированная вода, конфеты, чипсы, сахар, мед, белая мука, макароны, картофель, белый и темный рис (это очень большой список).
Счастье любит тишину.
