Кратко и понятно описали смыслы. Понравилось. Рекомендую тем, кто занимается йогой на основе ощущений, но не совсем понимает, что за философия за всем этим стоит.
Отличная книга) доступным и простым языком объясняется суть и польза йоги. Йога - одно из лучших изобретений человечества, то, что помогает поддерживать огранизм здоровым, и самое главное разложить в голове все по полочкам.
хорошее, понятное изложение. для старта в йоге прям отлично, читала и конспектировала. есть упражнения и иллюстрации. вдохновляет на действия, стало интересно прочитать другие книги автора.
Очень понравиламь книга. Хотела для себя узнать философию йоги. Для первого знакомства это отличный вариант. Книга читается легко. Понравилось, что асаны описаны подробно и с картинками. В итоге читатель получает подробный план практик. Конкретное руководство, что нужно делать и зачем. Рекомендую к прочтению.
Очень хорошая книга, написанная простым и понятным языком. Много поучительного, которое в обычной жизни не осознаёшь. Мне понравилась!!)))
уже год занимаюсь йогой, в том числе с тренером. эта книга очень помогла понять некоторое вещи в йоге. очень советую. как новичкам, так и обычным пользователям. отдельное спасибо за утреннее приветствие (12 поз).
Очень интересная книга!
советую однозначно
вас ждет описание духовных практик и техники выполнения и зарисовка асанов
Спасибо! Я не потратила время зря.
С огромным удовольствием прочтена и быстро, на одном дыхании!всем и продвинутым и новичкам подойдёт – очень понятные объяснения основ йоги..
Все просто и понятно, не только теория но ещё и практика. Очень познавательно для тех, кто только начинает свой путь в йоге
Начислим
+8
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на книгу «Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух», страница 3, 43 отзыва