Цитата из книги «Травма отвержения: как исцелить раны и стать свободным»

Постепенное открытие и развитие доверия. Медленные шаги к уязвимости в безопасной среде. ●  Поддержка через терапию и саморазвитие. Психотерапия помогает выявить корни страха, переработать травму и выстроить новые модели отношений. ●  Улучшение коммуникационных навыков. Учиться выражать свои чувства и потребности без страха и агрессии. Страх отвержения – серьёзное препятствие на пути к здоровым отношениям, особенно для женщин с травмой отвержения. Однако осознание этого страха и ак