Цитата из книги «Как использовать перемены себе во благо»

своей оценке и щедры на похвалу. 28. Создавайте людям хорошую репутацию. 29. Создавайте впечатление, что ошибка, которую вы хотите видеть исправленной, легко исправима. 30. Добивайтесь того, чтобы люди были рады сделать то, что вы предлагаете. Основные способы преодоления беспокойства и тревоги 1. Живите в «отсеке» сегодняшнего дня. 2. В ситуациях, связанных с беспокойством: • спросите себя: «Что является самым худшим из того, что может произойти?», • в случае необходимости приготовьтесь примириться с этим, • затем спокойно продумайте, как изменить ситуацию. 3. Помните о невосполнимом вреде, который беспокойство наносит вашему здоровью. Основные методы анализа беспокойства 1. Соберите все факты.