текст

Объем 305 страниц

2012 год

12+

Другие версии

1 книга
Ищи в себе

Ищи в себе

livelib16
4,2
117 оценок
449 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 44,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

В основу книги «Ищи в себе» положен одноименный тренинг, который в течение многих лет оставался одним из самых популярных в потоке корпоративного обучения корпорации Google. Автор этого необычного тренинга – инженер и «евангелист» Google Чад-Мень Тан, сумевший творчески соединить древнюю мудрость буддийской медитации с новейшими научными открытиями в области эмоционального интеллекта. В результате получилось мудрое, глубокое и в то же время чрезвычайно практичное пособие по воспитанию эмпатии, осознанного внимания и внутренней концентрации – качеств, необходимых подлинно современному человеку, готовому ответить на вызовы технологической революции, до неузнаваемости меняющей знакомый нам мир.

Хорошая, вдохновляющая книга. Не могу её назвать премудрой, нозадатки прекрасны. Если эта книга повлияет на умы людей, то будет счастье. Абсолютно поддерживаю автора. Медитативная практика должна быть как утренняя зарядка. Ничего странного в этом нет. А кто не пользуется возможностью практиковать, тот многое теряет и отстаёт на 1000 шагов в развитии. Эмоциональный интеллект – это следующая ступень человечества. Рекомендуется к прочтению.

Крайне доступная практика для инженеров. Минимум эзотерики максимум практики,все очень доступно и понятно ,легкое поэтапное изложение материала с объясним и применением в жизни.

Удивительно, как просто и понятно, а главное, научно обосновано, можно описать практику медитации и осознанности. Всё, что воспринималось как из «около научной» области, благодаря книге становится частью ежедневной личной гигиены.

В основе же лежит потрясающая идея достичь мира во всём мире с помощью медитации.

Важные темы, затронутые в книге: медитация, осознанность и политическая (!) осознанность, развитие эмпатии, лидерство и социальные навыки, искусство само мотивации.

Автор умело сочетает теорию, описанную понятным языком, с практикой – он даёт достаточное количество простых, но эффективных и полезных упражнений, которые можно легко выполнять каждый день.

Специально или нет, но части книги в итоге не просто предлагают инструкции к счастью, но и снабжают главным, по сути, инструментарием для того, чтобы быть выдающимся менеджером.

Книга уникальна исключительной практичностью и немедленным эффектом от выполнения тщательно подобранных автором упражнений.

Считаю, что всем, кто заинтересован в личном росте, развитии и счастье нужно прочитать эту книгу несмотря на то, что многие вещи могут быть уже знакомы.

Разочарован. Книга скорее философская, нежели практическая. Много написано о пользе медитации и осознанности, но очень мало про то как развивать эти навыки.

Возможно мой уровень развития просто не тянет пока для понимания книги. Буду работать над собой. В какой то момент пришло понимание, что нужно внимательнее относиться к своему внутреннему мироощущению. За это ставлю один +, второй + за то, что книга легко читается.

Но в целом, есть ощущение о зря потраченных средствах.

Хочется сказать и всё? Только казалось сейчас начнется самое интересное, как открылось сообщение, о том что книга прочитана. Много воды. Но одна фраза меня «зацепила» , что все мы счастливы по умолчанию.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
«Ищи в себе» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
21 марта 2018
Дата перевода:
2013
Дата написания:
2012
Объем:
305 стр. 76 иллюстраций
ISBN:
978-5-17-106162-3
Переводчик:
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, html, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

С этой книгой читают