Цитаты из книги «Найти себя. Как выйти за рамки стереотипов и обрести свой путь»

В книге The Body Mind Soul Solution («Решение для тела, ума и души») психотерапевт Боб Ливингстон предложил неожиданный физический подход к самоанализу — задавать себе важные вопросы во время упражнений, чтобы воспользоваться преимуществом, которое дает физическая нагрузка: очищением разума.

Безусловно, самонаблюдение очень важно, и я полагаю­, что начинается оно с вопроса: «Чем я готов пожертвовать, а что надо сохранить любой ценой?» Если вы можете поставить себя в ситуацию, в которой совершенно честно ответите на этот вопрос, то сделаете очень большой шаг к овладению своим нарративом. Если сможете сделать это с бокалом вина под музыку Колтрейна — прекрасно, хотя большинству требуются более суровые условия, чтобы прийти к решению.

Нет в продаже
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
21 мая 2014
Дата перевода:
2014
Дата написания:
2013
Объем:
230 стр. 1 иллюстрация
ISBN:
9785000571330
Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Формат скачивания:
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 1074 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,6 на основе 30 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 26 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 230 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 1614 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 35 оценок
По подписке
Подкаст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок