Основной контент книги Чек-лист: 5 практик для снятия тревоги и внутреннего напряжения
Текст

Длительность книги 7 страниц

12+

Чек-лист: 5 практик для снятия тревоги и внутреннего напряжения

399 ₽
200 ₽

Начислим

+6

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 20,01 ₽ с покупки её другом.

О книге

Эта мини-книга — это 5 простых и глубоких практик для снятия тревоги и внутреннего напряжения. Основанные на восточных и шаманских традициях, они помогают вернуться к себе, заземлиться, восстановить дыхание и почувствовать опору внутри. Практики легко применять каждый день — дома, на работе или в пути.

Жанры и теги

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Аскера Руслановича Батицкого «Чек-лист: 5 практик для снятия тревоги и внутреннего напряжения» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
30 апреля 2025
Объем:
7 стр. 1 иллюстрация
ISBN:
9785006701410
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок