Путь к себе: женская инструкция по перезагрузке

В самое сердце. Очень нежно и трепетно. Плакала на 1 главе, все про меня. И очень много любви в каждой букве. Жду продолжения.

Этот текст — как протянутая рука в темноте. Он не про идеальную картинку и не про готовые решения. Он про жизнь — со всеми её крахами, долами, выдохами и падениями на колени.

Антонина пишет так, будто говорит с тобой лично. Без масок. Без пафоса. Как будто садится рядом в тот самый момент, когда ты не знаешь, куда дальше.

Мне отозвалось многое — особенно про обнуление. Потому что именно там, в пустоте, начинаешь слышать себя.

Если ты сейчас на грани — эта книга не даст упасть. А если уже упала — поможет подняться. Потому что это не просто чья-то история. Это наша с тобой история.

Новый взгляд на старые вещи, но он такой родной, естественный. Местами хотелось спорить, потом понимаешь что так и есть, принимаешь и отпускаешь. Книга это - надежда, любовь, вера, вдохновение, дорожная карта. Буду еще перечитывать, когда первый слой уляжется. Практика отпускания очень откликнулась - благодарю.

Книга Антонины Гонцовой "Путь к себе: женская инструкция по перезагрузке" – практичное руководство для женщин, ищущих способы вернуться к себе. Автор предлагает честный разговор и конкретные упражнения. Особенно ценны практичность книги и честность автора.

Идея "сдаться" вызвала у меня вопросы, так как я привыкла жить по принципу "не проигрывает тот, кто не сдается". Возможно, я готова изменить отношение к ситуации, но не сдаться - но это только мое субъективное мнение, просто по-другому не могу.

Книга полезна для тех, кто готов к глубокой внутренней работе и честному разговору с собой. Она заставляет задуматься о своих принципах и, возможно, пересмотреть их. И в конце этого пути к себе, я понимаю...

Я так люблю безмятежность,

Когда вокруг тишина.

Когда пробуждается нежность,

Люблю оставаться одна.

Меня не страшит одиночество,

Напротив, именно в нём,

Я нахожу утешение

И в мыслях и в сердце своём.

Люблю побродить в лабиринтах,

Что мысли годами вязали.

Там я встречаюсь с девчонкой,

С которой мы в куклы играли

С той самой, что верила в чудо

И звёзды на небе считала,

Что ставила смелые цели

И потрясений не знала.

Когда в тишине безмятежной,

Я снова встречаю ёё,

Мне словно становится легче

И теплится сердце моё.

Я девочку, ту успокою,

Нежно ладошки возьму,

Скажу, что люблю и укрою,

И дам ей опору свою.

Она улыбнётся наивно,

И тихо мне скажет в ответ:

Когда меня вновь потеряешь,

Скажи отраженью- Привет!

(Автор: Олеся Шаталова)

Мои родные, давайте обсудим первые главы и практики?

Возможно, у вас появились вопросы или уточнения?

А может, вам хочется другого формата — чтобы глубже прочувствовать и прожить материал?

Для меня очень важна ваша обратная связь ?

Пишите всё, что откликается — я рядом.