Объем 221 страница
2025 год
Русский способ бросить пить
Начислим +12
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Алкоголизм не просто вредная привычка, а болезнь, от которой умирают, уверен известный писатель Андрей Рубанов. Хуже того, зависимый человек может разрушить не только свою жизнь, но и жизнь окружающих. Рубанов знает, о чём говорит: он смог победить зависимость после 18 лет употребления алкоголя. Автор сопровождает рассказ о личном опыте рассуждениями о культуре алкоголя в России, разбирает психологические, социальные и физиологические аспекты зависимости и способы борьбы с ней. Эта жёсткая и правдивая книга открывает путь к трезвости без морализаторства, принуждения и чувства вины. Она поможет тем, кто желает избежать распространённых ошибок и окончательно победить недуг, а также близким зависимых людей.
Прочитал.
Понравилась аналогия с драконом, который постоянно рядом и ждёт, ждёт, ждёт...
Много сказано про поиск мотивации, но не очень раскрыто о вариантах её...
Хорошая поддержка для тех, кто действительно хочет перестать пить и может посмотреть правде в глаза, наводит в голове определенный порядок и меняет отношение к алкоголю
Думаю нужно периодически перечитывать, находясь на пути избавления от привычки выпить
толковая работа.Целый ряд из написанного узнаваем из собственного опыта.Встав на этот путь обнаруживаешь,словно кто то ненавязчиво выводит тебя на нужные книги.Автору большое спасибо.

Отзывы, 3 отзыва3