Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 17,61 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Энергия внутреннего спокойствия. Как жить без стресса
5,0
10 оценок
Бесплатно
176 ₽
Начислим
+5
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Энергия внутреннего спокойствия. Как жить без стресса — это книга, которая поможет вам найти путь к гармонии и умиротворению в мире, полном тревог и беспокойства. В ней собраны практики и подходы, способствующие укреплению внутреннего равновесия, такие как осознанность, медитация, йога и дыхательные упражнения. Вы научитесь справляться с негативными эмоциями, управлять стрессом и восстанавливать психоэмоциональное состояние в трудные моменты. Книга предоставляет простые и эффективные инструменты для достижения спокойствия и уверенности, научит жить в моменте и сохранять гармонию с собой и окружающим миром.
Другие версии
1 книга от 176 ₽
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Андрея Миллиардова «Энергия внутреннего спокойствия. Как жить без стресса» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.