Отзывы на книгу «Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов», 1 отзыв

Прекрасная книга!! К бумажной книге прилагается ещё и диск с упражнениями но и в книге доввольно хорошо пояснены все упражнения. Плюс есть рекомендации по поведению женщины во время беременности и во время родов. Есть тест на определение типа конституции вашего тела по аюрведе, рекомендации по питанию. Кратко приведены описания каждой из асан и эффект от них. Также предлагается комплекс восстановления после родов.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Андрей Липень
Текст
3,8
9 оценок
1
отзыв
Бесплатно
79 ₽

Начислим

+2

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
11 октября 2010
Дата написания:
2009
Объем:
217 стр. 113 иллюстраций
ISBN:
978-5-49807-056-8
Правообладатель:
Питер (Айлиб)
Формат скачивания:
Читать онлайн
Входит в серию "Мир йоги"
Все книги серии