Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 44,01 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Как сбросить вес, не мучаясь. @eatfit_notes
Бесплатно
440 ₽
Начислим
+13
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Хочешь похудеть к лету или к Новому году. Садишься на диету. Сначала худеешь и радуешься, потом мотивация снижается, происходит срыв, вес возвращается. И так по кругу: диеты, детоксы, марафоны. Ты думаешь, что никогда не обретешь желанную фигуру. Разорви уже наконец этот круг! Эта книга о единственно верном способе похудеть по-научному. Анастасия Серова — нутрициолог, автор блога в Инстаграме о похудении — @eatfit_notes. Анастасия похудела сама и помогает худеть другим. Постройней навсегда!
Жанры и теги
Отзывы, 5 отзывов5
Смотреть все отзывы
Сначала популярные
Очень полезная книга. Научный подход, легко читать. Конкретные инструкции .
Я уже вижу первые результаты, похудела на 3 килограмма. Советую всем данную книгу.
Интересная книга. Очень много полезной информации,подкрепленной примераии.Стал понятен сам процесс похудения. Мне помогла скинуть 8 кг за 4 месяца. Советую всем прочитать!
Крутая книжка. Все очень понятно и не сложно Повторить! За 3 месяца минус 5 килограмм без особых усилий. Всем рекомендую. Спасибо большое Анастасии!
Я очень рада, что нашла эту книгу. Люблю когда все обосновано и пошагово расписано. Инструкции легко применить и не приходится голодать. Начала применять, мне нравится результат.
Спасибо за такой научный подход, Анастасия Серова, автор, человек с критическим, не клиповый мышлением. Очень любою такие книги, помогают выйти за рамки привычного восприятия.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Анастасии Серовой «Как сбросить вес, не мучаясь. @eatfit_notes» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.