Основной контент книги Как сбросить вес, не мучаясь. @eatfit_notes
Текст

Объем 244 страницы

18+

Как сбросить вес, не мучаясь. @eatfit_notes

4,4
10 оценок
livelib16
5,0
1 оценка
Бесплатно
440 ₽

Начислим

+13

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 44,01 ₽ с покупки её другом.

О книге

Хочешь похудеть к лету или к Новому году. Садишься на диету. Сначала худеешь и радуешься, потом мотивация снижается, происходит срыв, вес возвращается. И так по кругу: диеты, детоксы, марафоны. Ты думаешь, что никогда не обретешь желанную фигуру. Разорви уже наконец этот круг! Эта книга о единственно верном способе похудеть по-научному. Анастасия Серова — нутрициолог, автор блога в Инстаграме о похудении — @eatfit_notes. Анастасия похудела сама и помогает худеть другим. Постройней навсегда!

Смотреть все отзывы

Очень полезная книга. Научный подход, легко читать. Конкретные инструкции .

Я уже вижу первые результаты, похудела на 3 килограмма. Советую всем данную книгу.

Интересная книга. Очень много полезной информации,подкрепленной примераии.Стал понятен сам процесс похудения. Мне помогла скинуть 8 кг за 4 месяца. Советую всем прочитать!

Крутая книжка. Все очень понятно и не сложно Повторить! За 3 месяца минус 5 килограмм без особых усилий. Всем рекомендую. Спасибо большое Анастасии!

Я очень рада, что нашла эту книгу. Люблю когда все обосновано и пошагово расписано. Инструкции легко применить и не приходится голодать. Начала применять, мне нравится результат.

Спасибо за такой научный подход, Анастасия Серова, автор, человек с критическим, не клиповый мышлением. Очень любою такие книги, помогают выйти за рамки привычного восприятия.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Анастасии Серовой «Как сбросить вес, не мучаясь. @eatfit_notes» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
18 июля 2019
Объем:
244 стр. 158 иллюстраций
ISBN:
9785005010421
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания: