Объем 352 страницы
Интересный взгляд и анализ йоги со стороны опытного йогина. История йоги. Книга легко читается, развеяны многие мифы. Даны рекомендации, назвпния ассан и других практик для достижения нужного эффекта. книга будет интересна кто занимаетя йогой для дальнейшего совершенства.
Оставьте отзыв
Напишите отзыв и получите 50 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес
+50Алексей Соколовский — автор методики и книги по Йога-До: «Если ты ищешь настоящую Йогу, почувствовав ограниченность современной фитнес-йоги, то Йога-До — это та практика, которая тебе понравится. Йога-До — это Путь, но это не путь к далёкой смутной цели. Пробудиться прямо сейчас и дальше жить уже в Свободе — вот суть Йоги и метод Йоги-До».
Отзывы 1