Аутентичная коммуникация. Практика честного и бережного общения

О, я ждал такую книгу ) В офисе с коллегами часто бывает тяжко, нервов не хватает . Да и с близкими тоже. Вроде что сложного - общаться нормально. А конфликт на конфликте.

В этой книге все разложено по полочкам, очень удобно. Первая глава (про уровни коммуникации) особенно полезная, я не слышал про эту теорию . Вообще в каждой главе есть теоретическая часть и практическая, много примеров.

Плюс книжки еще в том, что в ней описана коммуникация в разных сферах - на работе, дома, с любимыми. Это как учебник по общению )

Наткнулась на книгу, когда не смогла попасть на курс авторов по аутентичной коммуникации. Прочитала за два дня, сделала кучу заметок и упражнений - и еще не раз к ним вернусь.

Здорово, что материал прикладной, с кучей шаблонов, без воды. Как и многих, зацепила глава про уровни коммуникации.

Если вдумчиво читать и не пропускать задания, можно подрасти как личность и собеседник. И немного сэкономить на психотерапии :)

Книга — просто находка. Так четко, аккуратно и с примерами разложено все. Каждая глава — отдельная тема про коммуникацию, меня особенно зацепили главы про уровни коммуникации, конфликт и личные границы. Практично, по делу и с классными домашними заданиями в конце. Оч хочу теперь на тренинг к этим ребятам.

Книга помогает научиться комфортному общению с окружающими людьми, а также находить индивидуальный подход к каждому и добиваться желаемой цели при коммуникации. Рекомендую)

Книга оказалась полезной по двун причинам.

Первая, диалоги мне понравились с примерами ,, как бывает"и,, как может быть".

Вторая, достаточно большой список упражнений которые я с удовольствием поработаю.

Благодарю авторов, за прекрасное пособие по аитентичной Коммуникации.