Отзывы на книгу «Лечебная гимнастика для шеи и спины», страница 2, 33 отзыва

Отличная книга, все доступно и подробно описано, а главное чувствуется результат, от выполненных упражнений. Рекомендую к прочтению!

замечательная и поучительная книга, я уже приступил к реализации методики. как каждый день 20 км, это 4 часа ходьбы, упражнения и правильное питание. спасибо автору. раньше ходил от 5 до 10 км, эффекта было мало. всем рекомендую, присоединяйтесь к программе продления жизни

Вообще-то об этой книги я знала. Но пока не случался карантин из-за кавида, проблем особых не было. Регулярное посещения пилатеса помогало. Но в моём возрасте перерыв скзался нелушим образом на моём физическом состоянии. Прочла все отзывы.Все хвалят автора и книгу, но ни никто не признался, что изменилось после следования этим рекомендациям. Хотя бы через полгода постоянных упражнений. Но книгу собираюсь купить,200 руб. не такие большие деньги за возможность избавиться отболей в спине и устранить проблемы в шейнои отделе.

Читается легко. Информация изложена доступно и качественно. Интересная книга для общего развития и содержит базовый комплекс упражнений.

Очень полезная книга. Нужно делать физические упражнения, а не пить таблетки, которые отравляют организм. Конечно, нужны видео упражнения.

полезная, информативная. написано с душой. спасибо за практики. вообще в последнее время полюбила шишонина. мечтаю освоить новую гимнастику для шеи.

Очень полезная и нужная книга для всех людей, очень рекомендую это вернёт вам здоровье и радость жизни, а главное подарит вам время!

Хорошая книга с упражнениями ,которые можно делать каждый день. Но маленькая ,хотелось бы услышать от автора больше информации.

Хорошее пособие. Но пока только прочитала. Посмотрю, как будет в действии. Замучило головокружение. Надеюсь на практику.

Упражнения доступны для понимания, нужно брать делать!

Эта книга полезна каждому человеку.

Ведь выполняя такие несложные упражнения ежедневно, ты поживаешь день намного ярче, интереснее.