Читать книгу: «Батарейка для топа. Как, оставаясь в бизнесе, сохранить здоровье, энергию, мотивацию и радость жизни», страница 2

Энергетический ресурс

Ситуация буквально из вчера.

Вошли в отель по своим делам, рабочим. Выходим после переговоров и видим, проходя по коридору, как мужчина, мягко говоря, неспортивной комплекции в спортзале потеет. Время – 20:30, а он с большим, толстым животом в спортзале и старается, что-то с гантелями химичит, лицо красное. Истязает себя. И даже нам видно: тяжело ему, тяжело его телу. Я ведь тоже так когда-то делал. И кому-то так даже можно. Но ему – точно нет. Он придет в 22:00 домой, такой вот победитель, будет гордиться собой, ждать похвалы от домашних. Еще бы! Он ведь «отпахал» в спортзале, он герой! Теперь, посчитает он, можно себе позволить расслабиться. Возьмет кусочек (и вряд ли кусочек, скорее кусок) мяска с картошечкой, винца нальет. Всё же по плану было: и работа, и спорт – всё хорошо! Где-нибудь к 01:00–02:00 угомонится, ляжет спать. Всё, можно расслабиться. С утра встанет со словами: «Что-то я не очень спал». Выпьет пару чашек кофе, с трудом и жуткой неохотой соберется, поедет опять куда-то по делам, в обед снова выпьет вина, закусит.

Еще хуже – «дарить» себе отдых в режиме «всё включено». Но так живет большинство людей. Понимаете? Вы же с этим тоже сталкиваетесь. Есть такие типы, для которых это нормально. До определенного момента, пока они просто не падают. «Человек внезапно смертен…»

Постепенно начинаете понимать, что многие вещи, которые принято считать полезными и «подъемными», помимо того что энергии вам не дают, наоборот, забирают с трудом накопленное. И что еще хуже – притупляют ваши чувства, потому что меняют частоту работы мозга, восприятие истинности. Вы можете быть в правильном оценочном состоянии, только если следите за этим и делаете для себя правильные вещи.

И уже через это решать – осилить вам забег в три, а может, десять километров или вот еще что можно для себя придумать – ironman. Осиливать ли, если это не ваше? Пойти на фитнес или, к примеру, как я раньше, в сквош поиграть. Выходишь из спортзала потный, гордый, заряд эмоций и тонус такой – ты победитель, ты самый-самый! А физически что часто получается после тренировки? Садишься медитировать – и тебя вырубает на два часа в сон. Сейчас-то я понимаю, что это неправильная история. Я в прекрасной физической форме. Мне ничего не стоит без предварительных изматывающих тренировок, допустим, ту самую «десятку» пробежать. Только зачем? И что я от этого получу? Что мне это даст? Вот именно мне, вот такому мне, как сейчас, который я есть здесь и в данный момент. Да я, наверное, могу постепенно тренироваться и выйти на такой уровень, когда для меня бег станет медитацией. Это и для самооценки полезно: даже сам не знал, что могу так бегать! Но научиться этому займет очень много времени. Сколько потратится энергии, пока буду к этому идти! И снова всё тот же вопрос: для чего?

Может быть, логичнее не мочалить себя спортом, а сразу начинать с того, что энергию дает. Сразу заряжать батарейку, а не расходовать ее до нуля, чтобы потом с трудом себя оттуда вытаскивать по крупицам. И каждый раз, поднимаясь на новую ступень, подключать какую-то новую практику – еще более энергетически емкую и заряжающую. Снова подниматься и снова заряжаться – это правильный подъем. Логично, пошагово, по лестнице, когда вы понемногу, по шажочку – всё выше, выше, выше, выше. В какой-то момент вы оглядываетесь и видите, что уже на таком уровне, когда таких, как вы, на таком уровне и с лестницами, их совсем немного, всего несколько. Так мало, что вам становится страшновато и одиноко. И в этот момент начинают приходить люди и говорить: «Послушай, друг, пойдем, выпьем», «Братан, поехали на рыбалку / в сауну / на шашлыки / лишь бы куда…» Вы на всё это со своей лестницы смотрите и думаете: в принципе, конечно, как бы можно. Ведь это друзья. Ведь мы с ними в свое время. А ведь это самый сложный момент: когда вы на этой лесенке висите, дотянулись до очередной ступени, еще пока до верха не дошли. И в этот момент вас начинает качать туда-сюда, вниз тянуть. Вроде стоите на правильном пути, а вас вот реально со всех сторон тянут: бывшие друзья, бывшие одноклассники, бывшие коллеги, бывшие привычки. Один разок себе позволяете – так, немножечко себя побаловать. Выпили винца или легли поздно – и вот вас уже начинает в этом моменте дергать. Это не страшно, если в какой-то момент просто сделать выбор: вы все-таки про что?

Задать себе тот самый вопрос: а, собственно, мне это теперь, на этой ступени, зачем? И когда вы делаете правильный выбор про то, что именно вам нужно, а не с кем-то за компанию, у вас появляется внутренний стержень, который начинают чувствовать другие.

И тут начинается совершенно волшебная история, когда к вам мир начинает поворачиваться вот прямо-таки передом. Вас начинают желать все женщины (в случае с мужчинами, конечно же), звать на работу все начальники. Все собственники о вас говорят как о сопартнере и так далее. Сейчас я могу сказать про себя, что я собственник юридической фирмы, бизнесу уже 10 лет. Когда пришел в это дело, не знал, как вообще работает одно, другое, третье, пятое-десятое. Но я не сдавался: старался, делал, работал по ночам и в выходные. Я докручивал маркетинг, продажи, лендинги, сайты; готовил конференции, выступления, презентации и много еще всего. Конечно, всё это мне давало какие-то продажи. Мы смотрели статистику, отслеживали динамику… Постепенно свое дело как-то стало налаживаться и давать стабильный доход – у меня появилось время, чтобы больше заниматься собой. Я стал практиковать. И сейчас я понимаю, как был далек от успеха, когда занимался маркетингом, продвижением, рейтингами, еще чем-то… Потому что успешность идет не от того, что вы делаете или сделаете на микроуровне. Хотя в чем-то и от этого тоже: потому что вы тратите на это себя, свою жизнь. Но больше от того, что вы делаете вообще и глобально.

Стоит остановиться и честно ответить себе на вопросы: «Кто ты? Какой ты? Сколько у тебя энергии?»

Баланс. Баланс во всем

Вас «покупают» не из-за того, что у вас хороший маркетинг. Не потому выбирают, что умеете складно презентовать. А потому, что… и сами не знают. «Вот я ему доверяю, нравится он мне». А почему я ему доверяю? На самом деле, это очень просто. Энергия доверия – она в каждом из вас: в нижнем дань-тянь, как говорят китайцы, или в нижней чакре – если в терминах йоги. В йоге сосредоточение такой энергии называется «кундалини» – некий свет, сосредоточенный внутри каждого из нас. Если вы занимаетесь правильно, у вас этот центр полон, и через это вы становитесь привлекательным для людей. Вот тогда женщины становятся такими, которые всех без исключения мужчин просто сводят с ума. Вот вроде она пропала из вида буквально на пять минут (извинилась, надо «припудрить носик», а сама помедитировала, правильно подышала), вернулась и… «Вы очень хорошо выглядите, Вы такая классная, у Вас такая нежная и упругая кожа, почему я Вас раньше не замечал?»

Как это происходит? Женщина просто сумела (захотела) дать почувствовать мужчине всю силу и возможности своей энергии.

Именно так вы становитесь привлекательными для людей. Вы начинаете быть привлекательными в целом для мира.

Сейчас я всё меньше и меньше участвую в семинарах. Я почти не занимаюсь продвижением. И всё равно каждый раз меня приглашают, зовут, замечают, выделяют, ссылаются на те или иные мероприятия, на которых якобы мы виделись, встречались, знакомились… Мне предлагают возглавить большие структуры, включиться как партнер в ту или иную работу. У меня свой бизнес и время на то, чтобы продолжать работать над собой. И всё же есть одна интересующая меня область. И сейчас всё чаще люди начинают ставить такие задачи.

Ведь гораздо правильнее и актуальнее сегодня говорить о формировании энергетики той или иной компании, настройке энергетики людей, которые в этой компании работают, об их совместимости. И – да, в итоге о позиционировании этой компании на рынке с точки зрения ее энергетики. Я прямо вижу чрезвычайно актуальную (без шуток!) для бизнеса позицию: вице-президент по внутренней энергетике (в некоторых компаниях уже есть такие должности). Сегодня модно обозначать: «альфа». Да, альфа, только вот такая мощная альфа-группа… Команда с сумасшедшей энергетикой, которую берут на таран – в хорошем смысле этого слова. Ведь правда, ведь есть такое?

Как-то один известный бизнесмен сказал другому: «Твои люди – доберманы, а мои – волкодавы. Поэтому тебе меня никогда не переплюнуть». Так часто бывает: вроде прекрасная идея для бизнеса, уникальные товары и услуги. Руководитель – молодой и амбициозный парень, зожник, думает и делает всё вроде правильно. Вот совсем недавно, к примеру, он ударился в веганство, теперь в сыроедение… И вот если «разложить» его «по полочкам» – практически идеал! А люди к нему не идут. Не идут – это значит даже не смотрят в принципе. Так, что даже на важных, казалось бы, профильных мероприятиях обходят стороной. И делают это совершенно неосознанно. В итоге у компании нет клиентов. Никто попросту не хочет даже обращать на них внимание. Бизнес тает на глазах и, вероятнее всего, скоро совсем схлопнется.

Что же такое происходит? Что не так в этом случае? А это значит, что человек перестарался. Замахнулся запрыгнуть на лестницу с разбега. Запланировал взять всё и сразу, в максимально короткие сроки. И всё провалил: вместо здоровья – потеря энергии и, как следствие, привлекательности. Еще одно очень важно понятие – баланс.

И это всего одна история. Одна из тысячи тысяч. А ведь есть еще мир, в котором эти истории живут, движутся. Точнее, пытаются двигаться. Или делают вид, что движутся. Так же как и внутри каждого из нас, в мире сосуществуют две базовые энергии: мужская и женская. Первая – энергия достижения. Она направлена на то, чтобы увидеть, добраться, достичь, завоевать. Где-то недоспать, недоесть, но двигаться и двигаться вперед. Это энергия ума, энергия сердца. Высокая, твердая. Но чтобы всё это делать и, самое главное, чтобы делать правильно, нужна энергия женская. Она теплая, мягкая, обволакивающая.

Вспомним предыдущую историю: если человек «загнался» в достижениях, если он всё время в работе, в делах, идет и идет вперед – правильно. Только вот опасно! Ведь он либо не замечает, либо выключил свою «теплую» энергию. А если ее нет, то и успеха ждать нечего. Это как мотив к запуску ракеты. Или, допустим, вы лежите на диване долгое время. Расплываетесь в размерах, всё увеличиваете свои килограммы… Перестаете думать, мыслить, заставлять свой мозг работать – становитесь эдакими мальчиками-девочками. А ведь мальчику просто необходимы достижения: ему нужно идти, завоевывать, активничать, добиваться! Но и суметь не потерять свою привлекательность. Баланс – это очень важный фактор. Вот вы сами для себя решили: мне не нужна семья, мне не нужна женщина, мне сейчас совершенно не до детей, не до серьезных отношений. Мне не нужно отдыхать. Или, допустим, так: я буду медитировать, я уеду в горы, уеду к морю на год и не буду ничего делать! Вы сразу нарушаете этот баланс.

Энергия – это основа успешного бизнеса. И если у вас нет либо привлекательности, либо напора, у вас нет сил и энергии, не ждите успехов в делах, не надейтесь на карьерный рост. Не ждите к себе внимания людей и мира в целом.

А если мы надеемся на всё вот это, но никак не получаем, что начинается в таком случае? Обиды, жалобы, нытье. И самое страшное: вы начинаете выяснять отношения, капризничать из-за ерунды, скандалить на пустом месте. Что дальше? Смерть.