Камуфляж

Эта книга — не про диеты. И не про силу воли.

Она про то, как тело хранит то, что мы не прожили: несказанное «нет», проглоченную злость, отложенные желания, жизнь, которую мы не решились начать.

Автор — не психолог и не врач. Она женщина, которая годами воевала с собственным телом, пока не поняла: лишний вес — это не слабость и не лень. Это камуфляж. Панцирь. Способ выжить там, где быть заметной было опасно.

Через метафоры бухгалтера, охранника и последней двери — и через истории пяти женщин, каждая из которых прятала себя по-своему, — книга показывает: тело не враг. Тело — свидетель. Оно не мстит. Оно просто молчит, пока его не спрашивают.

А практикум с вопросами, которые страшнее любой диеты, поможет начать слышать себя.

Это не инструкция по похудению.

Это приглашение вернуться домой — в себя.

18+