Читать книгу: «Счастье», страница 3

Глава 2. Путь к счастью

Правильный настрой

Что такое правильный настрой? Поиск счастья внутри себя и в окружающем мире. С чего начинается поиск счастья? Прежде всего, необходимо определить, какова роль знаний в чистом виде, чтобы человек получил состояние счастья.

Во многих источниках (классика – «Йога-сутра Патанджали», другие 150—160 книг) чаще всего цитируется: «Неведение, незнание, непонимание – источник всех страданий». Правильные знания – источник всех благ, счастья, наслаждения. Знания – вы знаете нечто, а различение – это способность эти знания применять, видеть в какой ситуации какие знания работают. Различение – это способность увидеть: добро или зло.

Знания – это не книга на полке, которую купили и поставили, она сама по себе не работает. Работают именно те знания, которые заложены на уровне убеждений, на уровне веры человека. «Я знаю – это так, и у меня есть 10 причин, аргументов, почему это правильно». Будет работать то, что человек уже воплощал в жизнь, он сформировал уверенность, что это правильно.

Первое, что нужно понять и принять, – знания первичны. Почему первичны? Они формируют все, что есть в человеке. Они определяют решения, за решениями идут действия, за действиями следует все, что вы получаете в этой жизни. Знания формируют понимание, стремления, цели, решения в той или иной ситуации. То, что записано в сознании человека, предопределяет его выбор (примерно 80%), его решение. Есть еще интуиция – он пока не знает, но уже чувствует, что правильно будет вот так. Если он настроен на то, что говорит его духовное сердце, он следует ему. Если не настроен – не следует.

Вы принимаете решения – нужно от чего-то избавиться, во что-то вкладывать силы. Эти решения формируются вашими знаниями. Результаты, которые вы получаете, в наибольшей степени зависят от того, что вы знаете, во что верите. Поэтому в Библии сказано: «Каждому по вере его». Оно так и получается: во что человек верит, то он и получает в этой жизни, при условии, что его вера правильна.

В конечном итоге, показатель того, правильны ли ваши знания – это конечный результат, практика. Кем вы являетесь – человеком сияющим, идущим по жизни легко, свободно, радостно, или ходите с низко опущенной головой и бегающим взглядом. Это зависит от вашего выбора, от ваших знаний. То, чего вы достигаете в жизни (успешная карьера или одни проблемы) зависит от того, во что вы верите, какие убеждения, ценности вы реализуете.

Настрой – это то, что заложено в вашем сознании и как оно работает. Первое – восприятие. Глядя на этот мир, мы воспринимаем его или как уникальную возможность (то, на что нужно смотреть и радоваться), или как угрозу. Что-то происходит, и человек сам принимает решение (нужно ли страдать, хорошо это или плохо) или подсознание принимает решение за него. В любом случае решение принимается.

Если вы приняли решение: «Хочу получить власть над собой», то для этого нужно говорить себе правильные слова. Как на фирме, руководитель либо руководит, либо смотрит, как его разоряют. Если он быстро принимает решения, то активно действует: это провокатор – уволить, хороший человек – наградить по справедливости. Точно также внутри себя – вы командуете или ведете себя как сторонний наблюдатель.

Нужно быть командиром внутри себя. Ваши мысли и усилия направлены на реализацию ваших решений – то ли страдать, то ли вы приняли окончательное решение: «Хочу идти к счастью».

Приняли ответственное решение, и оно означает, что все, что против – нужно убирать: «Я не хочу, чтобы для страданий, претензий, обид и самооправданий оставалось место в моей Душе». Возникло страдание: «Я не прав», пошел, вдохнул-выдохнул, руки в намаст, постоял, успокоился и думаете, почему это со мной произошло, что нужно изменить, чтобы перестать дергаться.

Слова чьи-то обидели – значит, был не готов услышать гадости, нужно записать в сознание: в следующий раз от этого человека можно ожидать неприятности, особенно когда он злой. И в следующий раз ведем себя уже по-другому.

Правильный настрой формируется с учетом всех подробностей – по отношению к себе, к своей Душе, к окружающему миру. Жизнь – это уникальная возможность. Мышление работает, мысли крутятся. Куда вы их направили, туда они и крутятся. Если нет четких целей, значит, бегают как неприкаянные. Нет начальника, задания не выданы, куда будут бегать подчиненные? Кто перекуривать, кто загорать, кто журналы читать.

Правильный настрой: мир – это возможность. «Я хочу ставить такие-то цели и достигать их». Цели, результат, чего я хочу добиться. Понять, где эти возможности прячутся; все, что ведет к цели – найти, попробовать, подходит или нет, что мешает их реализовать – убрать, но не упускать возможности. То, что ведет к цели: «Я должен найти, взять». А дальше уже: «Как правильно это делать?» – техники без насилия.

Ваше состояние счастья говорит, что вы правы здесь и сейчас. Если радости в сердце нет, если нет наслаждения от происходящего, значит, что-то здесь неправильно. Например, фирма: то ли люди работают с радостью, с воодушевлением, то ли под дулом автомата. Это лучше, конечно, чем валяться на лавочке, но еще лучше – творить с радостью, воодушевлением. И если есть такое состояние – вы приближаетесь к мастерству, если нет – до правильного понимания далеко.

Если вы правильно настраиваете свое сердце – жить здесь и сейчас, наслаждаться происходящим, благодарить Бога, говорить хорошие слова себе и людям – Душа начинает петь. Собственно, чтобы эти состояния получить, необходимо не так уж много – около тысячи правильных ответов на самые важные для человека вопросы. Они разные по сложности.

Например, самооценка – непросто ее выстроить, чтобы закрыть все ключевые моменты в сознании. Мыслительные структуры как человечки – они несут радость или угрозу для вашей безопасности. И нужно каждого «человечка» запрограммировать, сказать «сделай это», чтобы он знал, как это делать, и делал правильно. В противном случае они будут действовать привычным образом.

Пример. Ребенка бьют, наказывают, он думает: «Вырасту – своего ребенка пальцем не трону». А дальше что происходит: когда он вырастает и возникает такая же конфликтная ситуация, делает то, что знает и умеет. И если другого рецепта нет, кроме как накричать или побить, деваться все равно некуда. Попробовали слово, а оно не работает, человек не обучен по-другому. Он вынужден делать то, что знает, и он это делает, правда, оно все равно не работает.

Поиск счастья в себе

Счастье стоит любых усилий, чтобы его достичь. Оно на дороге не валяется, его нужно добиваться своим трудом. Это плохое само ищет, куда прилипнуть.

Есть два источника счастья – в окружающем мире и внутри человека. Первое – то, что касается лично вас. Человек – это бессмертная Душа, неразрушимая, неуничтожимая, светлая и чистая по своей природе.

В Душе каждого человека заложен огромный потенциал. Что может один, то может каждый, это заложено в каждом человеке. Кто-то выше поднялся на Пути своего Развития (Душа дольше живет), кто-то только недавно начал свой Путь, поэтому как ребенок еще с трудом держится на ногах, делает много глупостей в жизни.

Человек – это не тело, которое через столько-то лет умрет (иначе вообще незачем стараться, нужно хватать побольше здесь и сейчас, а после нас хоть потоп).

Человек – это, прежде всего, Душа, и в ней заложен огромный потенциал. Многие люди не предпринимают ничего в своей жизни, потому что не верят, что они на это способны. У каждого эти способности есть. Только пути их достижения и преграды разные, время разное.

Но у каждого есть огромный потенциал. И все способности, о которых вы слышали, есть у вас, только кто-то их раньше раскрывает, а кто-то позже. Но если человек в это не верит и по этому пути не идет, то шансов у него нет. Это его выбор и его решение. Первое решение, которое нужно принять: «Я хочу научиться в это верить, чтобы это наполняло мое сердце радостью».

Отношение к другому человеку. Если вы смотрите на него как на тело, то что можно сделать с этим телом – ответ естественный. Если же это Душа, то что может быть прекрасного с этой Душой? Огромное множество возможностей – Душа во что-то верит, к чему-то стремится.

Большинство людей используют свой огромный потенциал на несколько процентов, не более того: за физическим развитием и психоэмоциональным состоянием не следят, над целями серьезно не работают, плывут по течению, как и их родители. Чтобы эту ситуацию можно было изменить, нужно поставить цель – изменить свою жизнь, понять все, что в вас заложено, и все это раскрыть: «Я хочу в это верить. Я хочу воплотить это в жизнь».

Внутренний мир – это половина всех источников радости, счастья, наслаждений, силы, которые вообще существуют для человека. Путь Развития и получение счастья – это примерно одно и то же.

Если вы правильно идете по Пути Развития, то получаете состояние счастья. По сути дела, это показатель правильности принятия решений, и если сердце скрипит (неправильное решение!), но вы почему-то его приняли, значит, верите не в то или остались незакрытые вопросы.

У вас есть выбор — хотите быть счастливыми или не хотите. Готовы ли вы принять решение: «Я хочу, чтобы мой внутренний мир стал совершенным, сильным, счастливым. Это мой долг».

Есть Душа, которая что-то чувствует, страдает, наслаждается. Что вы для своей Души хотите и можете сделать? Это ваш долг, ответственность перед собой, перед своей судьбой, перед Богом.

Вы получили тело, вам дали возможность родиться в этой жизни, дали Душу, которая создается первоэлемент к первоэлементу на протяжении 50 тысяч лет в Тонком мире. Дали чакры, в которых хранится память всех жизней. Миллиарды лет – кадр за кадром хранятся они в вашей вишудхе, все звуки, которые вы слышали, – в анахате (можно войти в чакру и послушать, посмотреть), все, что на язык пробовали, – в вашей муладхаре и т. д. Поэтому задача – взять ответственность: «Все преодолею, все смогу. Это стоит любых усилий. Хочу».

Чтобы состояние и ощущение счастья было мощным и неуязвимым, нужно выстраивать свой внутренний мир, довести это до идеала. Даже если какой-то злой или глупый человек говорит то, что способно причинить вам боль, поколебать вашу веру – вы неуязвимы. Когда вы обладаете должной силой – вам смешно, если человек пытается причинить вам что-то плохое. Он считает себя таким сильным и умным, а у вас нет даже внутренней предрасположенности обидеться, задрожать от страха.

Чтобы сделать свой внутренний мир неуязвимым («Я строю свой храм, и он должен быть защищен», «Любая революция чего-то стоит, если она умеет защищаться»), выстраиваем себя внутри – вера, любовь, др. Это должно быть независимо от окружающего мира.

Что человеку внутри себя может давать это ощущение силы и счастья? Первое – все, что вы о себе думаете, отношение к себе, вы себя любите или нет, уважаете или нет, чего хотите в этой жизни, чего вы считаете, что достойны.

Если человек думает, что он неудачник, то для него все ворота закрыты (даже если к нему пришли, разжевали и в рот положили, он выплюнет, потому что не верит, что это возможно). Если же человек самоуверен, то он отрывается от людей, остается один и очень быстро падает, на какую-бы вершину ни поднялся.

Отношение к себе должно быть – огромная вера («все преодолею, все смогу») и вполне реальный взгляд на все: четко знать свою силу, слабости, какие результаты возможны и необходимы, чтобы собственная система была достроена.

Первое в отношении к себе – то, что есть в человеке: уважение, достоинство, любовь, все хорошее. Второе – управление собой, это способность воспользоваться тем, что есть. Бывает, что человек сам распрекрасен, но не умеет собой управлять, сохранять спокойствие и т. д. Третье – это устранение всех страданий или очищение своего сознания.

Поиск счастья вовне

Главное – знания, убеждения, во что человек верит. Все, во что верят люди, можно классифицировать: это заставляет человека радоваться, это – страдать, и дальше пошли подробности, разные логические ошибки. Это нужно научиться чувствовать, создать яркие образы в картинках.

Жизнь – уникальная возможность для развития, самореализации, для массы всего интересного, что есть для человека. Но здесь нужно понять, почему это возможно. Для многих людей выхода нет. Для них жизнь – это клетка, и у них есть масса причин, которые объясняют, почему он «в клетке».

Почему люди страдают? Они считают, что мир плох, несправедлив, несовершенен. В чем-то можно согласиться – он пока не совершенен, но мир в любом случае развивается, и всего лишь 100 лет назад не было электричества, не было многого из того, что вы сейчас видите. А несколько тысяч лет назад и одежды-то не было, спали в пещерах. Мир развивается и живет по своим законам.

Когда человек к миру подходит со своей линейкой: «Хочу, чтобы куры ходили жареные, а деньги росли на деревьях», – они не растут. Чтобы человек мог насладиться этой жизнью, достичь чего-либо, он должен перестать подходить ко всему со своей линейкой. Нужно поставить цель – понять, как все в этом мире происходит (нравится ему это или нет), и в этом случае мир может стать уникальной возможностью.

Чтобы достичь счастья, задача каждого человека – понять этот мир, его законы и занять свое место в мире по каждой из основных целей.

Окружающий мир – это половина всех источников радости, наслаждения, счастья. Мир делает для человека хорошее, он может дать человеку нечто, если человек готов, ищет это, ценит, вкладывает усилия, если он настроен на то, чтобы не упустить подходящий момент. В этом случае у него есть возможность получить приз. Когда человек готов – он получает, не готов – не получает.

Этот мир никогда не дает человеку больше, чем он заслуживает. Человек может получить меньше, потому что ресурсы ограничены, но не может получить больше. И так уже достаточно много он получил – получил право родиться, у него есть тело, есть Покровители и т. д. В нем заложены огромные способности, и уже от человека зависит, воспользуется он ими или нет.

Первое – отношение. Можно смотреть на этот мир и содрогаться, а можно его любить, каждый день благодарить Бога за жизнь, за возможность общаться с людьми, которые для вас близки, за то, что новый день преподнес вам столько уроков. Если вы учитесь у жизни, есть миллионы возможностей благодарить Бога, и такой благодарности много не бывает. А можно с утра до вечера ругаться, что все не устраивает. Нужно полюбить этот мир всем сердцем – его создал Бог.

Есть Силы Тонкого Мира – они за что-то отвечают, и если вы не уважаете что-то в этом мире, то это публичное оскорбление в Тонком Мире соответствующих Сил. Они вам не будут наносить оскорбления, они просто поставят печать, и вам будет больно.

Если вы уважаете все то, что есть в мире, не ругаете его – вы правы. То, что нельзя вылечить, нужно вытерпеть. Чтобы вылечить нашу страну, нужно, чтобы общество поменялось – люди должны поменяться, мировоззрение, духовное должно стать над материальным. Представители сил Света должны научиться договариваться, находить общий язык, основание для объединения – общие ценности, идеи. Пока светлые Силы не объединятся, общество будет таким.

Если вы хотите внести вклад в развитие общества, нужно постараться сначала в своем коллективе построить какую-то модель, ячейку, наладить взаимоотношения, убрать напряжение, достичь согласия, единства, уважения. Любовь по отношению к себе лично – это важно, чтобы внутри было хорошо. Для общества важно, чтобы появились организации, где человек чувствует себя человеком, где его любят и уважают, и у него есть такое же искреннее стремление.

Второе – правильное поведение и правильные усилия. Жизнь – это возможность, значит, нужно ею воспользоваться, нужно что-то делать. И делать это нужно правильно. Правильно – значит, вы получаете призы (все то, что необходимо для достижения поставленных целей), неправильно – не получаете. Своей судьбой управлять намного сложнее, чем фирмой. Этому нужно учиться. Одна из задач жизни – увеличить свой статус, научиться управлять процессом (оценивать людей, объединять).

Третье направление – решение проблем и освобождение человека от всего, что ограничивает его в этой жизни.

Глава 3. Отношение к себе

Вера в себя

Для счастья, кроме знаний, нужно многое уметь. Суть проста. Большинство людей говорят одним и тем же образом, у них есть привычное эмоциональное состояние: недоверие, зажатость, кто-то радостнее или печальнее, медленнее или быстрее. Состояний очень много. И нужно искать для себя самые разные состояния.

Одна из составляющих – уметь правильно говорить. Что значит говорить правильно? Должны быть критерии оценок, те или иные способы осуществить обратную связь.

Что будет означать, что вы это делаете правильно? Показателем будут разные ощущения. Нужно говорить правильно, чтобы получать самые сильные состояния (ощущать радость и счастье), чтобы словам соответствовало то отношение, которого они заслуживают.

В чем будет проявляться отношение? В эмоциях, в интонациях, в той энергии, которая рождается внутри вас. Сознание – это множество чакр, каждая чакра отвечает за свои вопросы. И каждому слову соответствует одна или несколько чакр. Если вы нечто произносите правильно, значит, в этой чакре рождается энергия.

Мы начинаем изучать внутренние источники, и первое – это отношение к себе. Отношение к себе изначально проявляется в мыслях – что вы думаете о себе («я – шакал паршивый» или «я – бессмертная, неразрушимая Душа»).

Исходя из того, во что вы верите, о чем думаете, какие слова произносите слова, наполняясь энергией, превращаются в эмоции (автоматические реакции) или в усилия воли, когда вы сознательно вкладываете усилия, чтобы наполнить слова действенным смыслом («Я разжигаю огонь», «Я прощаюсь со страданиями»).

Вы говорите, что хотите, и это запускает внутри вас механизмы. Если вы во что-то поверили, оно само дальше уже живет в подсознании, сознании и работает постоянно. Например, страх – человек испугался собачки, и в подсознании остается напряжение, страх. Чем больше страхов человек насобирал, тем больше он напряжен. Пугается, оглядывается, дрожит.

Что такое отношение? Есть управляющая часть вашего сознания, она принимает те или иные решения, определяет, куда вы собираетесь идти, что строите внутри себя, что устраняете. Ваша управляющая часть оценивает, принимает решения и в результате запускает энергии, воздействуя на все остальные части вашего сознания (чакры, тонкие тела, физическое тело). В зависимости от того, на что вы настраиваете себя (даже если ничего не происходит, ни о чем не думаете, но в вашем сознании уже есть определенные мысли), ваша Душа будет петь или глубоко страдать.

Принцип действия. Если вы верите в хорошее, и ваше сознание направляет само на себя хорошие и светлые энергии, то ваша Душа пробуждается и поет. Она пробуждает свои внутренние силы, дремлющие способности, качества. Если вы направляете на себя плохие, темные мысли, темную энергию («из меня ничего не получится, жизнь несправедлива, выхода нет», «все плохие, а я хороший, белый и пушистый»), то ваша Душа страдает.

Нужно определить свое отношение к себе. Из чего оно состоит, что самое важное, что нужно искать и культивировать в себе, чтобы принимать решение: «Я в это хочу верить, хочу реализовать». И на будущее – все, что этому соответствует, впитывать. Определить светлое – что мы ищем, и темное – от чего нужно избавиться.

По отношению к себе можно выделить три категории. Первое – вера в себя. Ее основное назначение – имеете ли вы право на счастье. Вера в себя содержит множество пунктов, и в конечном итоге следует заключение – вы право на счастье имеете (если есть у вас на это философские и теоретические основы), или ваш удел – быть несчастным (как папа и мама или рабы Южной Африки).

Если вы имеете право на счастье, то ваше будущее прекрасно, если нет, то с каждым днем становится все хуже и хуже. В детстве было хорошо, мама обо всем заботилась, а чем старше человек становится, тем больше появляется проблем.

Как человек к этому относится? Вера в себя определяет связь с будущим. Самооценка человека – это важно, но это следствие. Если вы не верите в то, что достойны хорошего по разным причинам, то ваша самооценка будет заниженной в любом случае. Вера в себя определяет, можете ли вы что-то изменить в себе и своей жизни, можете ли прийти к какой-либо цели.

Вера в себя определяет ваш потенциал и будущее – то хорошее, что у вас есть, то, на что можно опереться, что можно раскрывать. Вера предполагает, что будущее лучше, чем то, что есть сейчас (в противном случае, зачем такая вера нужна?).

Христианин верит в то, что если правильно будет жить, то попадет в рай. Человек, идущий по эзотерическому Пути Развития, понимает: «Моя судьба в моих руках». «Если я в этой жизни, здесь и сейчас, все делаю правильно, то каждый следующий год будет поднимать меня выше, я буду идти вверх. И если я успею, то получу возможность выбирать свою следующую судьбу еще в этой жизни». Выполнив одни кармические задачи, можно получить право общаться с богами, получить следующую судьбу в этой жизни. Некоторые йоги знают (после того как умрут), где и когда, в какой стране они родятся. Потенциал внутри вас.

Что дает вера? Если человек верит, что он может, то это сила, для того чтобы идти вперед, преодолевать преграды, достигать поставленные цели – огонь в сердце, взгляд сияет. Человек без веры – потухшие глаза, веру он потерял. Если человек не верит, он даже шага не будет делать, или будет, но только для того, чтобы на первой же преграде сломаться и сказать: «Я же знал, что у меня ничего не получится». Он действует в зависимости от того, как выстроены его мыслительные структуры, его поведение, как устроены подсознательные механизмы, чтоб подтвердить: «Ты был прав, ничего не получится».

Веришь в хорошее, значит, искать это, а все, что против – удалить. Вера в себя дает возможность идти к своим целям, пробуждая максимальную энергию.

Второе – методы. Например, работает предприятие: начальник может кричать на людей, а может ценить, уважать, мотивировать, пробуждать все хорошее. Это методы управления. Во внутреннем мире основа для управления – отношение к себе, вера. На их основе ставятся цели, которые для вас доступны – можете ли вы достичь силы, счастья, совершенства, можете ли поймать жар-птицу или нет. Отношение – это как вы идете по жизни, любите ли вы себя, уважаете ли. Методы – как вы к себе относитесь: допускаете ли ругательства в свой адрес, как вы себя называете, заботитесь ли о себе, внимательны ли к своей Душе. И остальное – результат.

Есть вера, цель (что я могу достичь), есть метод (как я к этой цели иду) и ощущение себя (что нужно искать, что строить, что в себе культивировать, чтобы счастье росло). Если нет веры, все остальное рушится. Если вера есть, но метод достижения цели – насилие, то высокие и светлые состояния останутся иллюзией.

Если вера и цель светлые, отношение позитивное, соответствующее светлым методам, то дальше идут возможности и результаты. Если первое или второе убрать – остальное недостижимо. Эти три составляющие необходимы, они все логически взаимосвязаны.

Третье – ваша Душа. Если вы в себя не верите, считаете, что в вас нет ничего хорошего, заклеймили себя неудачником, плохим человеком, то что происходит с вашей Душой? Она сворачивается в трубочку. Вы бьете ее своими мыслями, эмоциями, пускаете на ветер возможности, которые есть у каждого человека. А ей больно. Она не может вам помогать, она будет страдать.

Когда вы говорите: «Я верю в то, что у меня есть это», – у вас есть потенциал. Представьте зеленую почку, вы обращаете к ней луч света: «Ты мне нужна, я в тебя верю, просыпайся», и она просыпается. А если вы говорите: «Я не верю, что у меня есть способности, чувства, сила», вы сами ставите на себе черный, жирный крест.

Задача – сформировать в себе огромную веру: «Я все преодолею, все смогу. Я достигну цели. Я – бессмертная Душа». Чтобы вера, как пламя, была в сердце. Чтобы она была неуязвима, нужны ответы на массу вопросов – как свою веру защищать. Можете ли вы стать умнее, счастливее или нет? Если веры нет, то достижение цели невозможно.

Во что вы хотите верить? То ли вы – тело, которое червяки скушают, то ли вы – бессмертная, неразрушимая, радостная, светлая по своей природе Душа, вы – сын или дочь Бога. Или вы пока еще не определились, во что хотите верить? Вы хотите верить в то, что вы просто обычный человек или вы – бессмертная Душа?

Вера в свою Божественную природу предполагает, что вы способны, и по большому счету, должны перед самим собой раскрыть весь свой потенциал.

Изменения внутри себя и изменения в своей жизни возможны. Дорогу осилит идущий. Чтобы это были не просто слова, а чтобы что-то получить, человек в это должен верить. Когда он верит, то все, что против, – он уже не рассматривает, не тратит время на глупости, на то, чтобы много раз возвращаться, сомневаться, переваривать эти мысли. Он принял решение и пошел. И чем быстрее он идет, тем больше интересного происходит в его жизни. Пока он сомневается – он стоит. Задача сформировать такие представления, которые позволяют быстро принимать решения, чтобы жизнь была насыщенной и интересной.

Задание-размышление:

Представьте, что вы в храме, наедине с Богом. Бог все видит и слышит. Вы поняли, что у вас есть Душа, и что она для вас невероятно ценна. Вы обращаетесь к ней, говорите, зачем она вам нужна и от чего хотите избавиться, чтобы Душа пела. Хватит ли у вас слов на 1 минуту, или они заканчиваются через 10 секунд? Задача – научиться говорить то, что вы чувствуете, доверяя своему сердцу, чтобы чувства давали вам мысли.

Задание-сочинение:

Тема 1. Вы поняли, счастье – это что?

Тема 2. Вы поняли, что раньше к счастью не шли, а гонялись за призраками. Раскаяние.

Тренинги (на 2 роли):

1. Один человек страдает, говорит, что пропал, почему пропал. Вы играете роль – Спаситель Душ. Каждый человек иногда попадает в ситуацию, когда чувствует, что теряет что-то важное, считает себя несчастным. Выход всегда существует. Что вы можете ему сказать? Например, чтобы не выпрыгнул с пятого этажа?

2. Один – агрессор, нападает («счастья нет»). Вы – приводите аргументы, чтобы защитить то, во что верите и что цените. Например: «Или ты уважаешь мои духовные ценности, или мы с тобой прощаемся».