Длительность книги 7 ч. 21 мин.
2010 год
Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца
О книге
Четыре безмерных настроя – любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) – представляют собой один из краеугольных камней буддийской созерцательной практики. Эта книга – практическое руководство, которое шаг за шагом направляет читателя в развитии исключительно мощных состояний ума, преображающих пространство сознания и ведущих нас к сострадательной активности.
Автор книги, доктор Б. Алан Уоллес – энергичный лектор, прогрессивный ученый и один из самых плодовитых западных авторов и переводчиков, работающих в области тибетского буддизма. Он неустанно ищет новаторские способы объединить созерцательные практики буддизма с западной наукой для того, чтобы поспособствовать глубинному изучению ума.
На русский язык книгу перевел буддийский монах российского происхождения, досточтимый Лобсанг Тенпа. Он известен как инструктор по практикам осознанности, а также сооснователь, лектор и координатор Фонда контемплативных исследований и российского сообщества Друзей Аббатства Шравасти.
Благодарность чтецу – Лобсангу Темпа, за качественную озвучку! Голос не отвлекает и не раздражает, чистый, хорошо поставленный, спасибо за отличную работу!
Раньше не очень любила аудиокниги, но тут слушать одно удовольствие! Сама книга великолепная, давно ждала ее появления на русском языке! На мой взгляд, интересно будет всем, информация подана понятно и интересно, несмотря на сложность и глубину темы. Книга действительно очень практичная и полезная, при этом прекрасно написанная! И озвученная )
Автор и переводчик – Мастера своего дела! Алан Уоллес – один из первых западных учеников Далай Ламы. Надеюсь послушать за лето
Книга потрясающая. Очень много практической информации. Прослушать её можно довольно быстро и приятно, а чтобы глубоко осмыслить и применить описанное на практике, возвращаешься к тексту снова и снова. Бумажная версия будет хорошим дополнением.
Очень полезно для меня было прослушать. даже несколько раз. от опытного практика и препода с сорокалетним стажем. разьяснились многие вопросы по медитации.
Будда провозгласил, что это возможно. Вы не замкнуты в клетке своей личной истории, своих концептуальных и культурных рамок. У вас есть личное жизнеописание, но к нему все не сводится. В вашем существе также есть некий трансцендентный элемент, доступ к которому можно обрести на уровне опыта,
Чрезвычайно плодородный вопрос здесь таков: почему, изза чего мы подвержены страданиям? Если я упаду с велосипеда, поцарапаю колено и затем спрошу: «Почему я страдаю?» – вопрос будет весьма обыденным. Но если я, здоровый и
Отзывы, 12 отзывов12