Зарифа Романова

6 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Популярные книги

Питание как система. Ешь правильно – и худей с удовольствиемЗарифа Романова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке

Популярные аудиокниги

Питание как система. Ешь правильно – и худей с удовольствиемЗарифа Романова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
По подписке

Вам может понравиться

Меню 30 дней скорей худей 2 «Золотой стандарт» питания из 1800-2200 ккалЖанна Анатольевна Орлова
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке

Все книги автора

    Книги Зарифа Романова можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    Питание как система. Ешь правильно – и худей с удовольствием

    Текст
    Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок

    Согласно нормам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) потребление жиров не должно превышать 30 % от общей потребляемой энергии. Насыщенные жиры должны составлять менее 10 % из них, а трансжиры – менее 1 % от об