Виктория Дегтярева

Игра с игрушками и другими предметами. 2. Социальная игра. 3. Прием пищи. 4. Гигиенические процедуры и повседневные режимные моменты (купание, переодевание, смена подгузника, укладывание спать). 5. Занятия с книгами. 6. Работа по дому.

Начать осознавать, что я делаю, ем и чувствую перед выполнением каждого задания, было одним из самых позитивных изменений в моей жизни – и это определенно главная причина, по которой улучшилось мое здоровье. Это стало настоящим сдвигом для меня и бесчисленного количества людей вокруг меня – и я уверен, что этот принцип поможет изменить вашу жизнь к лучшему.