Юрий Белк
178 подписчиков
Книга дипломированного психолога в области личного, семейного, корпоративного и ПТСР консультирования.
Когда мир сузился до размеров панической атаки, а каждый день начинался со страха...
Эта книга — не сухое руководство и не советы всезнающего эксперта. Это искренняя исповедь человека, который прошел через ад панических атак и ВСД и нашел путь назад к жизни.
Вы узнаете, что делать, когда кажется, что земля уходит из-под ног, как дышать, если в груди «колотится бешеное сердце», и где найти силы, когда опускаются руки. Это история о том, как перестать бояться и снова почувствовать себя свободным. Ваш путь к спокойствию начинается с этой страницы.
«Всё в норме», — говорили врачи. Но вы-то знаете, что это не так.
Эта книга станет вашим спутником в борьбе с паническими атаками и ВСД.
Автор, прошедший этот путь, делится не теорией, а работающими методами, которые помогли лично ему.
Могут быть медицинские противопоказания.
Об авторе
Юрий Белк – авторский псевдоним писателя, чьё творчество выросло на пересечении точных наук, психологической глубины и личного пережитого опыта.
Выпускник физико-математического факультета, дипломированный психолог в сфере личного, семейного и корпоративного консультирования, бизнес-переговоров, диагностики и помощи при ПТСР. Также имеет профессиональную дипломированную подготовку в области организации спортивной инструкторско-методической работы и спортивного массажа. Ветеран боевых действий.
Такое сочетание рационального мышления, психологической наблюдательности и пережитого опыта формирует особую интонацию его произведений. В текстах Юрия Белк точность мысли соединяется с эмоциональным напряжением, а лаконичность – с глубокой внутренней многослойностью.
Многогранный писатель в абсолютно разных жанрах.
Его авторская манера отличается минимализмом, вниманием к сути и стремлением оставить читателю пространство для собственных размышлений. Философские мотивы, элементы фантастики, поэтическая образность и скрытая драматургия делают его произведения выразительными и запоминающимися.
Писательский путь Юрий Белк начал в 2008 году с военной поэзии. С тех пор его творчество развивается как самостоятельное художественное пространство, где личная правда, метафора и размышление о человеке становятся основой повествования.
