Тишкина Лидия

Это практический воркбук (рабочая тетрадь-дневник) с вопросами для глубокой рефлексии и специальными полями для ваших записей, а не теоретическая книга для традиционного чтения.

Хотите лучше понять себя, разобраться со скрытыми внутренними блоками и найти источник уверенности?

«Тень» — это те части нашей личности, которые мы привыкли прятать от окружающих и от самих себя. Однако именно в них скрыт ваш самый большой ресурс, энергия и ответы на важные жизненные вопросы.

Здесь пошаговая 14-дневная программа самостоятельной работы над собой. Каждый день предлагает глубокий фокусирующий вопрос, который поможет честно посмотреть на свои страхи, вытесненные желания, маски и неосознанные сценарии.