Татьяна Героева
2 подписчика
«Эта книга — для женщин, которые устали быть "удобными". Для тех, кто годами терпел, молчал, тащил всё на себе и забыл, чего хочет на самом деле.
Здесь нет волшебных таблеток и пустых обещаний. Есть честный разговор о том, как мы теряем себя — в роли "хорошей девочки", в треугольнике "жертва-спасатель-тиран", в страхе осуждения и в желании быть нужной кому угодно, только не себе.
Вы узнаете, чем целостность отличается от самодостаточности, почему тело болит, когда душа молчит, и что делать, если кажется, что вы уже ничего не чувствуете.
А ещё — как перестать быть "мужиком в юбке", научиться говорить "нет", разрешить себе эмоции и вернуть опору, даже если вокруг хаос.
Эта книга — не про то, как стать идеальной. Это про то, как перестать быть удобной. И начать жить свою жизнь.
Ты уже целая. Просто вспомни об этом».
Об авторе
Меня зовут Татьяна Героева. Я автор книг о целостности и возвращении к себе. Пишу для тех, кто устал носить маски, играть роли и жить по чужому «надо». Мои книги — это не просто текст, это зеркало, в котором можно увидеть себя настоящего.
Я не даю готовых ответов и не обещаю волшебных таблеток. Я даю тишину и разрешение быть собой. Присоединяйтесь к моему сообществу, где мы говорим о правде, глубине и жизни без масок. Ссылка есть на ВК
