Светлана Викторовна Кучина

297 подписчиков

Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Светлана Кучина — таролог с опытом более 25 лет, публикацией как эксперта в СМИ и автор более 30 книг по Таро и саморазвитию. Первая колода досталась ей ещё в школе — подарок подруги, с которого всё началось нестандартно: готовые карты «не зашли», и Светлана смастерила собственную колоду. По-настоящему к Таро она вернулась позже, в трудный период собственной жизни, — и с тех пор изучает карты и делится этим опытом с читателями. По убеждению Светланы, карты не предсказывают судьбу. Они помогают посмотреть на себя со стороны, увидеть корень проблемы и научиться задавать правильные вопросы — те, из которых рождаются правильные ответы. Меняется сам способ мышления, и здесь знание о работе мозга, нейропластичности и привычках мышления становится не менее важным, чем сама колода. В книгах Светланы соединяются Таро, саморазвитие и практическая психология. Они адресованы прежде всего тем, кто застрял в состоянии, похожем на день сурка: одни и те же ситуации, одни и те же чувства, ощущение беспомощности перед жизнью. Автор описывает то, что прожила сама, и показывает, как шаг за шагом вернуть себе управление собственной жизнью.

Ретикулярная активационная система (РАС): как настроить мозг на успех

Что если глубоко в вашем мозге сидит циничный таможенник, который определяет качество вашей жизни? Этот фильтр внимания — Ретикулярная Активационная Система (РАС). Именно эта структура нейропсихологии заставляет вас повсюду замечать красные машины, если вы задумались о её покупке. Но этот же механизм общей психологии работает и в обратную сторону: если фокус внимания зациклен на долгах и преградах, РАС послушно подсветит вокруг только безысходность.

В этой книге нет магии и пустых обещаний. Это строго научное и лаконичное руководство, через которое запускается реальная трансформация личности и открывается путь к самореализации.

Вы узнаете, как на уровне биологии формируется психология личности, почему трудоголизм закладывается в детстве и как обмануть ленивый мозг. Внутри — только работающие инструменты для саморазвития: от правильной настройки визуализации и аффирмаций до дыхательных схем и метода «помидора». Настройте свой внутренний рубильник на поиск возможностей!