Рус Дудник

237 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Рус Дудник (Сибирь, Иркутск): - Специалист в области здоровья, более 30 лет увлечен ЗОЖ-практиками - Обучался у военных врачей осознанному управлению здоровьем - Занимался единоборствами и музыкой - Служил оперативником в силовых структурах - Автор книг в жанре «нон-фикшн» и журнала «Сибирский ЗОЖ» - Ведущий регулярного проекта «Сибирский Воркаут» В своих книгах рассматривает темы питания, тренировок, оздоровления и саморазвития. Цель проектов — помочь взрослым людям сделать жизнь более здоровой и качественной. В соцсетях его можно найти по нику RusDudnik

Слежу за деятельностью Руслана много лет. Очень грамотный специалист и эмоционально очень живой человек. Постоянно учится , что в наше время безумно быстро появляющейся новой информации , очень важно и ценно. Все пропускает через себя и щедро делится со своими читателями. Все мы разные и, если хочется что-то в себе изменить и откорректировать, важно постоянно общаться с такими же по внутреннему настрою людьми. Руслан и его творчество- прекрасный катализатор такого процесса. Успехов ему и с нетерпением жду его новые книги и проекты.

Давно и с интересом слежу за ЗОЖ деятельность Руслана. Книга понравилась лёгкостью изложения важный мыслей, наблюдений и открытий основанных на личном опыте автора. «Так -лучше, чем от водки и от простуд»(с)

Узнал о Руслане не так давно, понравилось его манера донесения полезной информации, книга написана просто и при этом увлекает в познание новой для меня темы. Благодарен Руслану, что даёт возможность получать массу полезных знаний, которые дают возможности качественного улучшения состояния «души и тела» потому что в «здоровом теле, здоровый дух»!

Давно знаю и читаю материалы от Руслана (еще с Сибирского воркаута 2012-го ))). Вся информация четко структурирована, без воды и каких либо реклам. Всё по делу со 100% пользой.

За Русланом слежу много лет, он – очень грамотный специалист, практик. Доступно и интересно объясняет сложные вещи. И, что ценно, с уважением относится ко всём своим ученикам и последователям. Искренний, корректный, доброжелательный.

За Русланом следует много лет, он – очень грамотный специалист, практик. Доступно и интересно объясняет сложные вещи. И, что ценно, с уважением относится ко всём своим ученикам и последователям. Искренний, корректный, доброжелательный.

Войдите, чтобы оставить отзыв