Рус Дудник

Рус Дудник (Сибирь, Иркутск): - Специалист в области здоровья, более 30 лет увлечен ЗОЖ-практиками - Обучался у военных врачей осознанному управлению здоровьем - Занимался единоборствами и музыкой - Служил оперативником в силовых структурах - Автор книг в жанре «нон-фикшн» и журнала «Сибирский ЗОЖ» - Ведущий регулярного проекта «Сибирский Воркаут» В своих книгах рассматривает темы питания, тренировок, оздоровления и саморазвития. Цель проектов — помочь взрослым людям сделать жизнь более здоровой и качественной. В соцсетях его можно найти по нику RusDudnik