Пол Гревал
55 подписчиковПопулярные книги
Все книги автора
Пол Гревал помогал Максу Лагеверу в написании их прекрасной книги «Еда для гениев», за что ему огромное спасибо! Книга вышла очень интересной, полезной, наглядной, с кучей исследований и научных фактов (которые её совершенно не портят), с множеством практических советов и рецептов. Очень полезная и нужная книга! Спасибо Полу Гревалу за участие в этой работе.
Цитаты
У зародышей нервная система (в которую входит и мозг) развивается одной из самых первых. Соответственно, яичный желток идеально сконструирован природой для того, чтобы обеспечить рост здорового, оптимально работающего мозга. Благодаря этому яйца – особенно желтки – один из самых питательных продуктов, которые мы вообще можем съесть. Они содержат небольшие дозы почти всех витаминов и минералов, необходимых человеческому телу: витамин A, витамин B 12 , ви
Отзывы об авторе, 1 отзыв1