Мира Тэрада

Эта книга о внутренней свободе: о том, как не позволить страху управлять решениями, не раствориться в чужих ожиданиях и не отдать себя обстоятельствам.

Это не теория, написанная со стороны. Каждый шаг автор проверила на себе в самых тяжёлых обстоятельствах. Всё, о чём рассказывается на этих страницах, прожито, а не придумано. Книга обращена к тем, кто оказался под давлением — внешним или внутренним, — кто хочет сохранить ясность мышления, достоинство и способность действовать, даже когда обстоятельства пытаются отнять контроль над жизнью.

2-е издание, переработано и дополнено.