Мэттью Уолкер

Мэттью Уолкер – современный британский писатель, нейрофизиолог, профессор нейронаук и психологии в Калифорнийском университете в Беркли, основатель и директор Центра исследований сна.

Коротко об авторе

Мэттью родился в Ливерпуле. Он окончил Ноттингемский университет, где изучал нейробиологию, получил степень доктора нейрофизиологии в лондонском Совете по медицинским исследованиям в 1999 году.

В июне 2004 года Уокер стал профессором психиатрии в Гарвардской медицинской школе. В одном из экспериментов, которые он провел в октябре 2002 года, он учил людей быстрому компьютерному набору текста. Одна группа начинала утром, а другая – вечером, с двенадцатичасовым интервалом для каждой группы соответственно. Мэттью и его коллеги обнаружили, что те, кто был проверен вечером первым и повторно протестирован после хорошего ночного сна, значительно улучшили свои показатели без потери точности по сравнению с другими испытуемыми.

В июле 2007 года Уокер покинул Гарвард и с тех пор в качестве профессора неврологии и психологии преподает в Калифорнийском университете в Беркли.

Уокер является основателем и директором исследовательского центра, расположенного на базе факультета психологии Калифорнийского университета. Центр сотрудничает с институтом нейробиологии имени Хелен Уиллс и центром визуализации мозга Генри Х. Уилера-младшего. Ученые исследуют влияние сна на здоровье человека. С октября 2017 года Мэттью Уолкер также работает над этой темой в Google Life Sciences.

Профессор издал более ста научных публикаций. На русском языке можно прочесть его книгу «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»: в ней Мэттью объясняет, почему нужно высыпаться и как правильно готовиться ко сну, предоставляет много интересной научной информации и дает практические советы по решению проблем со сном.