Маргарита Светлова

1 подписчик

Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Я — Маргарита Светлова, писатель, художник и судебный аналитик собственной жизни. Я провела 19 лет в деструктивных семейных отношениях, но смогла полностью взломать систему манипуляций, вернуть себе автономию и создать уникальные методики самозащиты, включая колоду МАК «Стихии души». Мои книги — это хрустально четкие «аптечки самопомощи» без «воды». Я перевожу сложную нейробиологию на язык сухих фактов. Моя цель — помочь вам выстроить железную броню, защитить своих детей и вернуть пульт управления судьбой в собственные руки.

Хроники Наблюдателя (Реальные истории моей жизни)

Как изменится ваша жизнь, если вы перестанете обслуживать чужие манипуляции и посмотрите на мир со стороны? Автор бестселлера «Броня от манипуляций» Маргарита возвращается с личными хрониками. Проведя 19 лет в токсичном браке, она сумела вернуть себе пульт управления собственной судьбой и заняла позицию Наблюдателя. В этой книге нет заумной теории — только реальные, живые истории из повседневной жизни. Как распознать скрытую агрессию начальства? Как невидимо стереть уличный стресс за одну минуту? И почему кошачья интуиция порой работает лучше дипломированных психологов? Эта книга — прикладной путеводитель по защите своей психики. Она докажет вам, что, несмотря на обилие токсичных людей, доброго света в этом мире гораздо больше. Главное — вовремя надеть свою броню.