Михаил Полуэктов

229 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Популярные книги

Загадки снаМихаил Полуэктов
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 62 оценок
По подписке

Популярные аудиокниги

Лекция «Секреты здорового сна»Михаил Полуэктов
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
По подписке
Загадки снаМихаил Полуэктов
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 48 оценок
По подписке
Лекция «Как спать, чтобы высыпаться»Михаил Полуэктов
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 644 оценок
По подписке
Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая»Михаил Полуэктов
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
По подписке

Все книги автора

    Книги Михаила Полуэктова можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    Загадки сна

    Текст
    Средний рейтинг 4,4 на основе 62 оценок

    Кратковременное сокращение сна не несет опасности для здоровья, но существует минимальное его количество, около 5 часов, которое необходимо для восстановления жизненно важных функций, – «ядерный сон».

    Похожие авторы

    Джон Бергер
    2 книги
    Роберт Сапольски
    14 книг
    Юрий Геннадиевич Чекин
    4 книги
    Sergey Nedorub
    1 книга
    Вячеслав Альбертович Дубынин
    26 книг