Елена Романова
5 подписчиков
Каждый человек достоин совершенного здоровья и долголетия, раскрытия всего своего потенциала. Только будучи сами здоровыми, мы можем принести пользу другим.
Три фундамента здоровья и долголетия: медитации, питание, физические активности. Здоровое питание занимает ключевую роль в поддержании и развитии здоровья.
Книга поможет определить свой уровень питания и станет практическим руководством для перехода на растительную пищу.
В ней рассматриваются причины выбора и особенности образа жизни на растительном питании, поддерживающие практики и работа с откатами. Необходимость целостного развития и непрерывного роста. Ключи к саморазвитию и созданию здоровой и счастливой жизни.
Постоянно самосовершенствуйтесь, открывайте новые пути к здоровью и долголетию и внедряйте полученные знания в жизнь.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Об авторе
Елена Романова – лайф-коуч, писатель, гуманист, сыроед, инструктор по йоге и мастер медитаций, амбассадор здорового образа жизни. Более 10 лет помогает людям найти ключи к растительному питанию, здоровью и долголетию.
