Елена Филатова

2 подписчика
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Привет! Меня зовут Елена. По образованию биолог, по призванию — психолог. Начинала в науке, изучала клетки под микроскопом. Потом сама развалилась на части — проблемы со здоровьем, депрессия, классическое "где я в своей жизни?" Пошла к психологу, помогло. Выучилась сама, теперь помогаю другим. "Мир зеркал" — это я плюс мои клиентки. Все мы как-то умудрились потеряться в собственной жизни: заботимся о всех, кроме себя, говорим "да", когда хочется "нет". Знакомо? Биология научила: тело не врет. Хроническая усталость, постоянное напряжение — это сигналы "что-то не так". Психология показала: проблемы начинаются, когда перестаем слушать себя. Волшебных решений, позитивного мышления, советов "просто полюби себя". Честный разговор о том, как найти себя без драмы и революций. Все техники проверены на себе и работают. [i]Если дочитали до конца — мы поймем друг друга.[/i]

Об авторе

Привет! Меня зовут Елена. По образованию биолог, по призванию – психолог.

Короткая история

Начинала в науке, изучала клетки под микроскопом. Потом сама развалилась на части – проблемы со здоровьем, депрессия, классическое «где я в своей жизни?» Пошла к психологу, помогло. Выучилась сама, теперь помогаю другим.

Откуда книга

"Мир зеркал" – это я плюс мои клиентки. Все мы как-то умудрились потеряться в собственной жизни: заботимся о всех, кроме себя, говорим «да», когда хочется «нет». Знакомо?

Мой подход

Биология научила: тело не врет. Хроническая усталость, постоянное напряжение – это сигналы «что-то не так». Психология показала: проблемы начинаются, когда перестаем слушать себя.

Что НЕ обещаю

Волшебных решений, позитивного мышления, советов «просто полюби себя».

Что обещаю

Честный разговор о том, как найти себя без драмы и революций. Все техники проверены на себе и работают.

Если дочитали до конца – мы поймем друг друга.