Екатерина Хломова
116 подписчиков
Сборник состоит из двух книг по самопомощи: «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях» и «Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни».
Профессиональный психолог Екатерина Хломова в прошлом пережила трудный развод, разрушивший ее самооценку, но справилась с этим и вот уже более 15 лет помогает клиенткам выйти из созависимых отношений, восстать из эмоциональных руин и найти точки опоры в себе самих.
Из этого комплекта книг вы узнаете, как формируются типы привязанности, чем отличается любовь от зависимости, из-за каких установок женщины продолжают травмирующие отношения, а также почему выбирают роль жертвы и как из нее наконец-то выйти, став целостной и самоценной личностью.
Популярные аудиокниги
Все книги автора
Выражаю благодарность автору за ее труд, который, я думаю, помог очень многим девушкам разобраться в себе, своих отношениях, взглянуть на эти самые отношения иначе. 100 из 10.
Книга Екатерины Хломовой мне очень понравилась: она отлично подойдёт для лучшего изучения, себя, своих внутренних установок, установок по поводу отношений, а так же типов привязанностей. Всем, кто хочет разобраться в себе, рекомендую.
Цитаты
Эмоциональная зависимость – это психологическая зависимость от другого человека, слияние, в котором партнер становится жизненно необходимым, а собственное «Я» теряется (вместе с ним интересы, желания и потребности). Но если посмотреть еще чуть глубже, то это зависимость даже не от другого человека, а от внутренней программы, которая заставляет нас отказываться от себя. Эта программа является последствием психологической травмы.
На собрании вы молчите, будучи уверенным, что ничего толкового не скажете, хотя идеи есть. Начальник недоволен, потому что думает – вам нет дела до нового проекта. Все вместе образует так называемую подсознательную программу : мысль, тело, эмоция, действия. Через некоторое время вас увольняют, и вы подтверждаете свою подсознательную программу: «Я неудачник».
Выпишите, пожалуйста, следующее: какие вам свойственны детские паттерны поведения? Положительно ли они влияют на вашу жизнь? Или отрицательно? Что можно изменить?
Комментарии, 2 отзыва2