Джон Грэй

6,6Кподписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Американский психолог, преподаватель, автор ряда бестселлеров Джон Грэй родился в Хьюстоне, штат Техас, 28 декабря 1951 года в многодетной семье нефтяника. Прежде чем начать свою карьеру в качестве писателя и консультанта по личным отношениям, Грэй девять лет жил в монашестве, изучая трансцендентальную медитацию. Степени бакалавра и магистра он получил в швейцарском центре Махариши. В 1982 году дистанционно защитил докторскую степень по психологии и сексуальности человека в Колумбийском университете. Женат, воспитывает трех дочерей. Автор утверждает, что первый брак помог ему переосмыслить семейные отношения. Грэй является семейным терапевтом и членом Американской консультационной ассоциации и Международной ассоциации консультантов по вопросам брака и семьи. Пятнадцатилетний практический опыт семейного психотерапевта позволил Грэю написать более 17 книг, стать участником популярных телешоу Ларри Кинга и Опры Уинфри, давать консультации и проводить семинары по личностному росту. Грэй известен книжной серией «Марс и Венера». В 1993 году была опубликована книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», которая считается одной из самых влиятельных книг, изданных за последние 25 лет. Автор использует абсолютно новый подход к вечной проблеме взаимоотношений мужчин и женщин. Вы еще не знакомы с творчеством известного психолога? Предлагаем начать чтение с популярных работ автора: [ul]«Марс и Венера на свидании»; «Как иметь то, что хочешь, и хотеть то, что имеешь»; «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга».[/ul] Грэй уверен, что благодаря использованию техник трансцендентальной медитации его рекомендации помогут решить семейные проблемы, конфликтные ситуации на работе и восстановить нормальное функционирование различных систем организма, особенно тех, которые связаны с адаптацией к различным «стрессорам» внешней среды.

Цитаты

Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 1264 оценок

Пока Бонни была радостна и мила, я дарил ей любовь в ответ. Но если она была расстроена или чем-то недовольна, я думал, что она обвиняет меня, – и немедленно вступал в спор или отстранялся. А в тот день я впервые не покинул ее в такую минуту. Я остался рядом – и это было прекрасно. Мне удалось дать ей себя именно тогда, когда я был ей действительно нужен. Мне подумалось, что это и есть настоящая любовь. Заботиться друг о друге. Верить друг в друга. Подставить плечо в час испытания. Я просто изумился, насколько легко оказалось дать то, что ей нужно, после того, как она подсказала мне верный путь. Как мог я не понимать этого раньше? Ей всего-то и нужно было, чтобы я подошел и обнял. Другая женщина инстинктивно почувствовала бы, что нужно Бонни. Но, будучи мужчиной, я не знал, насколько ей важны прикосновения и объятия, насколько важно ей просто выговориться и быть услышанной.

Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира

Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 1324 оценок

Если мужчина замкнут и молчалив, женщина хочет знать, что он чувствует, в основном для того, чтобы убедиться, что он ее по-прежнему любит.

Разбитое сердце – это больно, и гораздо проще сбежать от любви, лишь бы не страдать

Кошачья философия. Кошки и смысл жизни

Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок

Отсутствие у кошек абстрактного мышления – не признак их неполноценности. Наоборот, это признак свободы ума. Мышление посредством обобщений быстро скатывается в суеверную одержимость

мужчину сидящим перед телевизором с дистанционным пультом в руках, она воспринимает это как личное оскорбление и ошибочно думает, что мужчине безразличны их взаимоотношения.

Марс и Венера: почему мы ссоримся?

Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 80 оценок

Наша величайшая проблема сегодня в том, что мужчины и женщины справляются со стрессом по-разному. Поскольку реакция мужчин и женщин на стресс не одинакова, то они нуждаются в разных видах поддержки для борьбы со стрессом. Способ снятия стресса, подходящий для мужчины, может вызвать у женщины обратный эффект. Когда он пытается спрятаться в свою пещеру, чтобы забыть о проблемах, ей, наоборот, хочется пообщаться, обсудить их. Когда она делится своими тревогами, он тут же начинает предлагать решения , а ей всего лишь нужно, чтобы ее выслушали с сочувствием. Не осознавая, насколько разные потребности возникают у мужчин и женщин под действием стресса, они неизбежно сталкиваются с ощущением отсутствия поддержки и понимания. Но если мы будем постоянно помнить о своих различиях, то сможем преодолеть эти конфликтные ситуации и, объединив усилия, поддерживать друг друга. Наши отношения могут из дополнительного источника стресса превратиться в благословенные небеса, где мы забудем о неприятностях, обретем покой и заботу. Если мы хотим поддержать друг друга в борьбе с проблемами, нам необходимо уяснить, в чем мы различаемся. И это новое знание о том, как мужчины и женщины по-разному справляются со стрессом, изменит наши взаимоотношения – они станут успешно развиваться, а не просто «стараться» уцелеть.

18+

Марс и Венера в спальне

Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 508 оценок

Иногда, если моя жена очень устала и легла спать, не прибравшись в кухне, я не ложусь, пока не перемою посуду. На это редко уходит больше двадцати-тридцати минут. Проснувшись на следующее утро и увидев прибранную кухню, она испытывает невероятное смешанное чувство радости и облегчения. В одно мгновение уровень ее любви ко мне взлетает до небес.

Марс и Венера вместе навсегда. Как сберечь любовь

Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 40 оценок

ведь альтернатива существует. Сначала выдержите паузу и представьте, что мужчина изо всех сил старается понять вас, а затем скажите: «Попробую сказать это по-другому». Слыша эту фразу, партнер осознает, что не совсем правильно понял женщину, но при этом ему не кажется, что его крити

Рецепты счастливых отношений

Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 127 оценок

Депрессия – вовсе не глубокая печаль, это подавленный гнев, направленный на себя