Джоди Андерсон

С автором знакома давно, еще с момента появления на рынке ее первой книги по самопомощи. В те времена она произвела фурор в моей жизни… Я наконец смогла трезво оценить свои действия, мысли и решения, увидеть мир таким, какой он есть. Хороший и добрый мир, а не тот, который находился только внутри моей головы и регулярно меня пугал… Я смогла стать взрослее и намного крепче морально. Научилась помогать сама себе и легко выпутываться из сложных жизненных ситуаций. Я перестала бояться груза ответственности и как бы закалилась в духовном плане… Определенно с тех пор моя жизнь стала в разы, в десятки раз лучше.

Чудесный автор с чудесными методиками, которые действительно помогают и работают! Бесценная находка для всех страждущих и больных душою. Эффективное избавление от тревоги и страхов своими силами, просто и в домашних условиях. Что тут еще можно добавить? Автор дарит этому миру восхитительные книги!

В книге автора описана весьма интересная схема самопомощи, хотя и не совсем типичная, я бы так выразился. Наверное, эта книга все же рассчитана на круг читателей, которые привыкли решать свои проблемы самостоятельно. Думаю, зависящим от психологов методика не подойдет, но это мое личное ИМХО.

Методичка очень хорошая и действительно заставляет переосмыслить многие вещи в своей жизни. Хотелось бы отметить, что в пособии автор склоняет читателей к мысли о том, что никто не может знать тебя лучше, чем ты сам и приводит к методу самопомощи, который может использовать каждый. Мне подобные мысли близки, поэтому собираюсь испробовать методику автора.

Странное ощущение вызывает позиция автора – профессиональный психолог, получивший университетское образование, активно обесценивает свою же профессию- психологию, но в то же время даёт рекомендацию читателю как с собой работать. На мой взгляд, такая книга не может стать эффективным инструментом самотерапии. Не рекомендую.