Джилл Хэссон

424 подписчика

Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Джилл Хэссон – британская писательница, независимая журналистка, преподаватель, автор книг по самосовершенствованию. Джилл Хэссон преподает в Университете Сассекса, где ведет несколько предметов: «Карьера и самосовершенствование», «Навыки академического обучения» и «Критическое мышление». Также она регулярно проводит тренинги, помогая преподавателям, воспитателям, социальным работникам и родителям разобраться в психологии подростков и детей. Джилл предоставляет консультации тем, кто хочет обрести уверенность в себе, научиться высказывать собственное мнение, избавиться от эмоциональных переживаний. В свободное время она пишет статьи, которые появляются на страницах журнала Psychologies и на сайте Открытого университета. За годы профессиональной деятельности Джилл Хэссон опубликовала несколько книг, наиболее популярными среди которых считаются следующие: [ul]«Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным»; «Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники»; «Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите».[/ul] Работая над книгами, автор не только анализирует проблемы, свойственные многим людям, но и пишет, как от них избавиться. Читатели отмечают, что советы опытного психолога научили их избегать конфликтных ситуаций, спокойнее относиться к критике и отказываться от ненужных советов, чтобы жить по собственным правилам. Эффективные рекомендации помогут обрести себя и стать по-настоящему счастливым. Несмотря на серьезность содержания, книги написаны легким доступным языком. Джилл Хэссон не только описывает проблемы, но и мотивирует бороться с ними, повышать качество жизни, воплощать задуманные идеи. Ее творчество будет интересно всем, кто хочет стать увереннее в себе и добиться успеха в начатых делах.

Цитаты

Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

Текст

Потерпеть неудачу невозможно, можно перестать добиваться удачи.

Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

Текст

«Не горы мы преодолеваем, а себя». Эдмунд Хиллари

Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

Текст

Работа, начальник, партнер или неблагополучная семья. Дети, собака, сосед, средства массовой информации или правительство. Как часто вы ищете кого-то или что-то, чтобы обвинить в том, что происходит с вами? Как часто кто-нибудь оказывается ответственным за ваши проблемы? С обвинением связан целый ряд эмоций: злость, негодование, возмущение, обида и разочарование. Среди них может быть даже ощущение морального превосходства, когда вы считаете себя хорошим человеком, а другого – плохим: «Я прав, а ты неправ». Конечно, в жизни много трудностей и препятствий, и нередко в проблемах действительно кто-то виноват. Но привычка обвинять кого-то или что-то в случае неудачи ставит вас в положение жертвы, беспомощной и бессильной. Если вы считаете кого-то другого ответственным за возникновение проблемы, то думаете, что именно он должен отвечать и за ее решение. Но если вы увидите, что проблема не в этом человеке, то сможете поискать решение сами, власть будет в ваших руках.