Об авторе
Фитнес-консультант, профессиональный тренер, предприниматель, журналист и писатель, автор уникальных оздоровительных методик. Дмитрий Владимирович Мурзин родился 9 июня 1967 года в Свердловске. Окончил факультет журналистики Уральского государственного Университета имени Горького. Помимо занятий спортом, работал корреспондентом, ведущим.
Вице-чемпион Евразии по бодибилдингу
Дмитрий Мурзин добился больших успехов в спорте. В копилке бодибилдера множество наград, в том числе титул чемпиона Уральского Федерального округа и звание финалиста Чемпионата Восточной Европы по классическому бодибилдингу. В 2000 году он основал общественную организацию «Федерация оздоровительного бодибилдинга Екатеринбурга», которая занимается популяризацией спорта и здорового образа жизни. На собственном примере Мурзин показывает, как физические нагрузки влияют не только на тело человека, но и на его генотип. Советы практикующего тренера публикуются в журналах «Gym Journal», «Качай мускулы» и «Железный мир». Библиография автора включает в себя книги о здоровье, фитнесе, мотивации, правильном питании и семейной психологии. В сервисе ЛитРес можно познакомиться со следующим работами спортсмена:
- «Рельефный торс за 3 месяца»;
- «Библия бодибилдинга»;
- «Арнольд Шварценеггер. Фирменные упражнения»;
- «Любовь и фитнес в вашей жизни».
Оригинальные и высокоэффективные методики эксперта мотивируют читателей и вовлекают в мир спорта.
