Дэйл Е. Бредесен
3,1КподписчиковОтправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Дэйл Бредесен – доктор медицины, специалист в области нейродегенеративных заболеваний, таких как деменция и болезнь Альцгеймера, преподаватель Калифорнийского университета в Сан-Диего, США. Долгое время работал ассистентом нобелевского лауреата Стэнли Прузинера в лаборатории UCSF. В своей книге «Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера» он выделил 36 метаболических факторов, которые приводят к снижению умственной деятельности человека, устранив которые можно быть уверенными в своем мозге на 100% в любой промежуток своей жизни.
Все книги автора
Все книги
Книги Дэйла Е. Бредесена можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
Отзывы об авторе, 1 отзыв1
Сначала популярные
Дэйл Бредесен является настоящим учёным, работающим в настоящем научном институте и публикующим работы о болезни Альцгеймера в научных журналах, которые неплохо цитируются. Думаю, что тому, что он пишет об этой болезни, стоит доверять. По крайней мере, в описательной части.
Войдите, чтобы оставить отзыв
Цитаты
Нестареющий мозг
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 301 оценок
Стресс заставляет организм работать на пределе возможностей. Вообще, человек не создан, чтобы вести образ жизни, который сегодня ведет большинство из нас, – обилие сахара, бдение допоздна при искусственном освещении, нервотрепка на работе, недосып, плохое питание, воздействие сотен токсинов – это лишь часть факторов, которые губят наше тело и мозг. Мы задуманы природой, чтобы справляться с периодическим стрессом, но не постоянным.
