Даниил Серебренников

4 подписчика
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Цитаты

Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде

Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок

Горячая ванна или контрастный душ после занятий улучшат кровообращение и помогут расслабить мышцы. Регулярный массаж ускорит процесс восстановления.