Артемий Мир
220 подписчиков
Вы много работаете, но упираетесь в потолок, живете на взводе и все реже чувствуете радость? У этих проблем один источник – болтовня в вашей голове, которая не стихает. Из пособия вы узнаете, почему она мешает расти в карьере и доходе, доводит до выгорания и забирает радость жизни, как медитация учит управлять вниманием и что об этом говорят исследования Гарварда и Оксфорда. И получите две простые практики, которые можно начать сразу. По науке. Без мистики и эзотерики.
Об авторе
Артемий Мир – ученый Института философии Российской академии наук, специалист в области философии и когнитивных наук, нейропсихолог. Автор научного исследования гипотезы симуляции реальности. Основатель сообщества EVOLVER и автор философской концепции «Эволюционная доктрина».
