Антон Могучий

Помните о том, что сначала необходимо освоить таблицы Шульте и матрицы Келли. Только освоив эти методики, можно приступать к выполнению дополнительных упражнений, подбирая их, исходя из своего

Вот самый простой и действенный способ подготовки рук. 1. Вымойте руки с мылом под струей теплой воды, круговыми движениями растирая ладони друг о друга. Когда мыло будет смыто, еще некоторое время продолжайте растирание, чтобы руки хорошенько разогрелись (но вода должна быть именно теплая, а не горячая). 2. Тщательно вытрите руки мягким полотенцем. 3. Резко и быстро одновременно сожмите в кулак пальцы обеих рук, а затем очень медленно

Главная причина состоит как раз в нейропластичности. Ваш мозг настроен именно на вас как на уникальную личность.

важно, что вы будете чувствовать, когда это получите. Держите в голове мысль о том, что вещь как таковая бесполезна, если она не служит какой-то благой цели. Ценна только та вещь, которая призвана как-то улучшить нашу жизнь и, соответственно, сделать нас более счастливыми, радостными и довольными. Вот потому нужно в первую очередь задуматься именно о том, что вы

Самоконтроль – это способность делать то, что является необходимым и лучшим для нашего развития, для хороших перспектив в жизни, для достижения целей и осуществления планов. Причем делать даже тогда, когда нам этого не очень-то хочется, когда хочется отвлечься на что-то, кажущееся более приятным, когда одолевают соблазны, как будто кто-то шепчет на ухо: «Да брось, наслаждайся жизнью, получай удовольствие и ни о чем не думай!»

Мозг деградирует не от возраста, не от старости. Мозг, а вместе с ним и весь организм, деградирует от нашей лени – от нежелания учиться, тренироваться, развиваться.

Важно, чем мы наполняем не только свой желудок, но и свой разум!

Будь прям и тверд с врагами и друзьями, Пусть все, в свой час, считаются с тобой; Наполни смыслом каждое мгновенье, Часов и дней неумолимый бег, Тогда весь мир ты примешь во владенье, Тогда, мой сын, ты будешь Человек!

Упражнение «Порядок слов» Расположите эти слова в алфавитном порядке. Сделайте это в уме, не записывая. Следите, чтобы не пропустить ни одного слова. Если два слова начинаются с одной и той же буквы, ориентируйтесь по второй букве. КОЛОКОЛЬЧИК, ПАЛУБА, ДОМ, АСТЕРОИД, КАРКАС, ДАЧА, ХОЛОДИЛЬНИК, БАГАЖ, ЯКОРЬ, НАВОДНЕНИЕ, ГОРОД, КИРПИЧ, БАБОЧКА, ОГУРЕЦ, ШАЛАШ, ВЕТЕРИНАР, ЛАМИНАРИЯ, АПТЕКА, ПОЛИТИКА, СОЛНЦЕ, РЕКОРД, ЯСТРЕБ, УДАЧА, ВОЗДУХ, МАРИНАД, СТАНЦИЯ, ДОСКА, ФУТБОЛ, ЕЖЕВИКА, ЦАПЛЯ, ИГРА.

Закройте глаза, сосредоточьтесь и задайте себе вопрос: «Что я сейчас чувствую?»