Анастасия Астахова

Анастасия Астахова — руководитель в SMM и стопроцентный интроверт. Вообще не писатель, большую часть жизни пишет посты в соцсети, зато умеет наблюдать за людьми, культурой, городом — и превращать это в идеи.

«Теория трёх дней» — дебютная книга-хроника, написанная изнутри цифрового хаоса мегаполиса. В какой-то момент, когда фоновая тревога и шум перевесили, мысли наконец сложились в четкую систему. Это простая и прагматичная история о том, как сузить горизонт планирования до 72 часов, защитить свои границы, вернуть контроль над собственной жизнью и просто начать нормально дышать.