Анастасия (Амрита) Табашникова
2 подписчика
«VZлёт» — практический психологический путеводитель по 181 актуальной жизненной проблеме.
Почти все книги по психологии разбирают одну проблему: отдельно созависимость, отдельно тревожность, отдельно границы. «Взлёт» устроен иначе: 181 практика от чувства вины до расстройств личности, от воспитания детей до денег и секса — и система, которая объясняет, зачем такой охват. Ваши долги, ваш брак и ваша неспособность сказать «нет» — это не три разные проблемы, а одна с разными симптомами. Поэтому книга не даёт советов по симптомам, а ведёт к корню.
Материал структурирован в 4 части и 31 главу: «работа над собой», «семья и воспитание детей», «отношения, брак, секс» и авторский сквозной психологический «закон Амриты: подлинная осознанность».
Практики выстроены от простого к сложному, содержат вопросы для саморефлексии, авторские тесты и техники, алгоритмы решения проблем и конкретные шаги. Книга не заменяет поход к психологу, но служит мощным подкреплением к личной терапии. Желаю взлёта!
Об авторе
Я — Анастасия Табашникова (псевдоним — Амрита), кандидат экономических наук, доцент ВАК, активно веду научную деятельность. Более 20 лет преподаваю в вузе.
— психолог, психоаналитик, психодиагност: отношения, воспитание детей, травмы и кризисы, бизнес и карьера;
— ведический эзотерик: астрология, нумерология, хиромантия;
— автор книг по психологии, астронумерологии, диагностике личности и персональному менеджменту, а также авторской концепции «Закон Амриты»;
— автор метафорических и коучинговых ассоциативных карт и тренинговых игр «АнгелОК», «PROбрак», «ВЫЗОВ!», игры самопознания «Амрита»;
— проводник Лилы, древней ведической игры самопознания.
