Алексей Москалев

265 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Алексей Москалев – современный российский ученый, специалист по исследованию механизмов и скорости старения, автор ряда научных изданий. Алексей Александрович родился 5 ноября 1976 года в городе Сыктывкар. Он окончил химико-биологический факультет Сыктывкарского государственно

Популярные книги

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 22 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 187 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 72 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 103 оценок
По подписке

Популярные аудиокниги

Войдите, чтобы оставить отзыв

Цитаты

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 187 оценок

Сколько бы мы ни съедали полезных продуктов, они не спасут нас от хронических болезней, если мы не даем своему организму регулярные аэробные физические нагрузки (которые, в частности, способствуют выходу токсинов из организма с потом) и не соблюдаем режим приема пищи (что сбивает наши

120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 72 оценок

Таблица 9. Гликемический индекс (http://www.glycemicindex.com)

достаточно, чтобы один из родителей был долгожителем, чтобы иметь существенный бонус к здоровью и большой шанс дожить до 100 лет.