Алексей Москалев
269 подписчиковОтправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Алексей Москалев – современный российский ученый, специалист по исследованию механизмов и скорости старения, автор ряда научных изданий.
Алексей Александрович родился 5 ноября 1976 года в городе Сыктывкар. Он окончил химико-биологический факультет Сыктывкарского государственно
Цитаты
Важно учитывать, что злаки являются важным источником
оценить по уровню конечных продуктов гликирования (AGEs) в крови или в коже
Сколько бы мы ни съедали полезных продуктов, они не спасут нас от хронических болезней, если мы не даем своему организму регулярные аэробные физические нагрузки (которые, в частности, способствуют выходу токсинов из организма с потом) и не соблюдаем режим приема пищи (что сбивает наши
Таблица 9. Гликемический индекс (http://www.glycemicindex.com)
достаточно, чтобы один из родителей был долгожителем, чтобы иметь существенный бонус к здоровью и большой шанс дожить до 100 лет.