Александр Евгеньевич Попов

Эта небольшая книга — настоящая жемчужина. Без сложных терминов и огромного объема автор дает четкую, структурированную и, главное, выполнимую дорогу к здоровью. Прочитал за вечер, а пользу ощущаю до сих пор. Не обещает чудес, но дает работающие инструменты. Идеальный старт для тех, кто хочет навести порядок в своем самочувствии, но не знает, с чего начать. Рекомендую всем, кто ценит свое время и здоровье