Альбина Чан-Мин
3 подписчика
«Искусство просто быть» — книга о внутренней свободе, осознанности и возвращении к себе.
Опираясь на многолетний опыт медитации, восточную философию и личные открытия, Альбина Чан-Мин рассказывает, как перестать верить каждой мысли, освободиться от постоянного сравнения, научиться принимать жизнь и открыть любовь как внутреннее состояние.
Это не руководство по достижению идеальной жизни, а приглашение увидеть красоту настоящего момента, обрести внутреннюю тишину и вспомнить, кто вы за пределами страхов, убеждений и чужих ожиданий.
Возможно, счастье не нужно искать. Возможно, пришло время научиться его замечать.
Об авторе
Я родилась в китайской цирковой династии, работала гимнасткой до 2006 года. Эта великолепная профессия помогла мне познать всю прелесть момента ибо от этого зависела моя жизнь, а так же изучить разные города и страны, расширяя свой кругозор. Благодаря моим родителям я познала что такое дисциплина и воля, за что безгранично им благодарна. По первому образованию я режиссер эстрады, преподаватель. Обожала писать...как я любила писать в институте, там все и началось. Понадобилось много лет, чтобы разобраться в себе, мире и вернуться к любимому жанру.
Буду счастлива, если мой опыт, переданный на страницах моих книг принесет вам пользу, счастье и вы почувствуете частичку моей любви. Альбина Чан-Мин
